güne sağlıklı başlamak

girdi yaz

medya ekle

başlıkta ara

linki kopyala
şikayet et

girdiler (3)
medya (0)

3. benim için kesinlikle,

-güne erken başlamak

-uyanınca bir bardak su içmek,

-basit esneme hareketleri

-yeşil çay ve sağlıklı bir kahvaltı

linki kopyala
şikayet et

31 ekim 23:09

2. Saat kaçta uyanmam gerekirse gereksin sabah kahvaltım: 2 yumurta, badem, salatalık/maydonoz sonra da sade kahve.

linki kopyala
şikayet et

4 mayıs 2018 11:31

1. Meyve ya da sebzeli smoothie, yumurta ve fıstık ezmesi. Kahve ile başlıyordum ama vitamin emiliminin engellenmemesi için bir süre kahve ile başlamamaya karar verdim.

linki kopyala
şikayet et

4 mayıs 2018 11:28

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

isveçlilerin çektiği türkçe cinsellik videoları (4)

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	beyaz tenli
alerjik cilt:	evet
saç rengi:	koyu kestane
saç kalınlığı:	kalın telli
kepekli saç:	hayır

yaş:	30
cilt tipi:	kuru
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	düz
saç tipi:	normal

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	cool
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	normal

ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	karma
saç kalınlığı:	normal

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	karma
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	normal