1.
Yüz yogası, gua sha ve masaj. Ama özel bir hareket söyleyemem tüm yüz yapmak daha iyi. YouTube'a yazınca envai çeşit hareket var.
2.
Gua sha etkili mi gerçekten, YouTube'da yapanlar zaten yüz hattı düzgün olanlar oluyor genelde, o yüzden biraz daha benim gibi çenesiz insanların denediği bir şeyler olsa daha iyi olur diye sordum
3.
Süslü gua sha anlık etkili yüz yogası olmadan. İkisi birlikte olunca etkisi artıyor bence. Yüz yogası ve masaj veya yüz yogası ve gua sha yapmalısın. Ben birkaç aydır yapıyorum. Jawline'ım belirginleşti, yüzüm toparlandı, gıdım yok şu an. Ama iki gün yapıp vazgecerseniz etki görmezsiniz. mümkünse her gün az az, mümkün değilse en azından haftada 3-4 gün düzenli devam etmek lazım.
4.
Ben de kimi zaman her gün yaptım, sonra sıkıldım haftada üç yaptım hatta aralarda haftada bir, iki yaptığım oldu. Ama bırakmadım. Çünkü etkisini gördüm yani. Özellikle alın problemi varsa alın bölgesi hızlı toparlanıyor.
5.
a1 yaptığın videoların linkini koyabilir misin acaba
6.
Çok teşekkür ederim süslücüm peki taşı nereden aldın çeşit çeşit taş var, hangisini tavsiye ediyorsunuz
7.
Süslü youtube'da Zeynep şensoy'la başladım ben uzun süre onu yaptım. Ama hareketleri çok çeşitli değil, ben sıkılıyorum sürekli aynı şeyleri yapmaktan. değişiklik arayınca Gülşah kasirka'yla devam ettim. O çok çeşitli hareketler de gösteriyor ve ders de aldım ondan. İkisinden de çok fayda gördüm. Bir de japon bir kadın var kanalı imi's bigan yoga. Ondan da bazen yapıyorum. Beğeniyorum.
8.
Benim taşım kuvars'tı süslü bir de kalp şeklinde olanlar daha uygun oluyor bu ikisine dikkat et çok fark etmez.