27 yaşımda iğrenç vücudumla nasıl barışacağım?

acı bir iç dökme yapmak istiyorum. geçen haffta 5 günlük otelde kalınan bir iş toplantısındaydım. 200 meslektaşım içinde net bir şekilde en çirkini bendim. yüzüm fena değil ama vücudum iğrenç. kilom çok fazla göbeğim aşırı kalın belim... havuzda ve denizde o incecik pürüzsüz bacaklı boyu kadar çocuğu olup ince kalan kadınlara gıptayla baktım. onlar kadınsa ben neyim diye düşündüm. evet çok yedim şiştim ama o dizginlenemeyen iştahımla nasıl başa çıkacağımı bilemedim. şimdi bu kadar kötü hissediyorum. aranızda bu kadar büyük bir bedensel mutsuzluk yaşayan var mı? kilolu kadınlar elbette var halledilmeyecek bir konu da değil bu. ama o herkes çok güzel baskısıyla nasıl başa çıkıyorsunuz?

1. süslü bu baskıyı siz kurmuşsunuz kendinizde gibi.

öncelikle lütfen mutlu değilseniz ve kilo vermek istioyrsanız, bunun için bir şey yapın.

kendimize üzülüp, çok çirkinim ben diyerek ömür geçmez. mutlu da olmuyor insan.

çevremde çok fazla kilo veren insan var. yani amaçları buysa bu yönde spor, diyet yapıyorlar.

bence diyetisyenle görüşüp psikolojik bir destek de alın. bununla ilgili kitaplar da okuyabilirsiniz. ama ben çok çirkinim ya herkes çok güzel demekle bir yere varmak çok zor. harekete geçmeniz gerek