3 gündür sigara içmiyorum ama canım felaket istedi?

1. Aman yap aşkım nolcak 

2. Ne güzel üç gündür içmiyormuşsunuz süslü ya alırsanız devamı gelir kesinlikle. Stresinizi yönetmek için daha sağlıklı yöntemler bulmaya çalışın sigaranın yerine koyacağınız 

3. Günde iki üç taneye ben okeyim ya

4. İçtikten sonra pişman olacaksınız, yapmayın

5. Çok uzun zamandır içmiyordum iki hafta önce bi aldım fosur fosur içmeye başladım. Sonra korktum son paket olsun almayım dedim üç gündür içmiyorum ama bugün stres ve odak sorunu yaşıyorum:( iki üçte kalan birisi değilim ne yazık ki fırsat buldum mu paketi yarılıyorum :( 

6. 2 sene boyunca sigara içmeyip sonra tek bir sigarayı şarapla içmek istedim ve tekrar başladım. Her gün o şaraba ve o sigarayı veren arkadaşıma sövüyorum. İçme.

7. Diyet gibi düşün bugün içmezsen 4 gün sonra vay be bir haftadır içmiyorum emeğim ziyan olmasın deyip devamını getirmede isteğin artacak. Şimdi içersen 4 gün sonra o gün içmesem bir hafta olacaktı off deyip daha çok strese girip belki tekrar başlayacaksın kendini iradesiz hissedip. Başka şeylerle oyalanın unutmaya çalışın ben de diyetteyim şeker bağımlılığım var birazdan yürüyüşe çıkacağım 

8. İçmeden uyudum susluler su an canım istemiyor ama gece neydi oyle ya :( her strese girdiğinde elim arayacak mı bu zıkkımı... ben gunluk hayatta icmeyi salmıştım ama ne zaman strrse girsem fosur fosur icmeye baslıyorum. bi de kışın hava cok soğuk olunca asla aklıma gelmiyor ama artık öyle cok soğuklar da yok biliyorsunuz

9. BU AKSAM BENİ STRESE SOKAN BİR SEY OLDU YİNE CANIM COKKK İSTEDİ AMA EVDEN CIKAMADIĞIM ICIN ICMEDİM SANSA YASIYORUM 2 GUNDUR :(