30lu yaşlardan sonra bütün kötü alışkanlıklarını değiştirip glow-up geçiren var mı?? yoksa looser olarak mı kalacağız?

1. ben bıraktım.

oluyor yani istemeniz lazım.

2. 35'im oluyo, yaşla ne alakası var? 

tam tersi 20lerde bokunu cıkartıp 30 ve 40larda değişim göstermek gerekmez mi? 

3. looser degil kanka loser 

4. son 4-5 senenin naısl geçtiğini kimse anlamadı covid sağolsun. Ama pişmanlıklarını kenara koyup önüne bakmazsan ilerleyemezsin. Bundan sonra hayatında yapmak istediğin değişikliklere odaklan, plan yap, hayal kur, geçmişe ve kaçırdıklarına odaklanmak yerine.

5. Youtubeda çok fazla slow living clean girl içeriklerini izliyorum. Aslında yaptıkları atla deve bisey yok sabah erken kalkıp yulafli meyveli bowl ye kahve iç 3 lt su iç yoga rutini koşu ya da gyme git manifest defteri doldurmaca. Akşama tavuklu proteinli bir yemek kitap okuyus ve yatış.

6. anonim 1 neleri bıraktın, nasıl başardın? anlatır mısın biraz?

anonim 2, değişik bi bakış açısı , haklısın aslında keşke ben de böyle düşünebilsem. 35'te her şey tüm hayatım istediğim gibi olmalı,kendimi gerçekleştirmiş olmalıyım diye şartlamışım sanki

anonim 4, evet 2 senemiz covidle gitti ve ben bide ondan sonra 1.derece bi yakınımın sağlık problemleriyle uğraştım 2 sene,sonra da kendim depresyona girdim, 4-5 senem çöp oldu gibi hissediyorum.

önüme bakmazsam ilerleyemem haklısın, ama bu geç kalmışlık duygusunu aşamıyorum,en çok da bütün gün sevmediğim bir işi yapmak zorluyor,o düzelse diğer her şeyi düzeltirim gibi

anonim 5 full time çalışan benim gibiler için o videolar anlamsız :) boş vakti çok olan insanlar onlae.

7. öncelikle evliliğin de sorun yoksa bu memleketin %70 inden çok çok daha iyi durumdasın bu bir. ikincisi genceciksin geç kalmış falan değilsin hiçbirşeye. ben iyi beslenmeye 39 spora 40 yaşımda başladım. 36 bedenim haftanın 3 günü ağırlık çalışıyorum. benim de işim 8-6 eve gidip gelmem ise 1 saat. vakit bulmak kolay değil ama yaratıyorum. hafta osnu ve akşamları yemekleri evde pişiriyorum. tek eksiğim botox ve mezıterapi gibi uygulamalar. onları da yaptıracağım. işini sevme kısmına çok takılma görevlerini yerine getir ve çık. sevdiği işi yapan çok küçük bir azınlık hayatta. odaklanma buna. yaşamsal ihtiyaçlarını gidermek için işgücünü birine kiralıyorsun. böyle bak. evet keşke hepimiz tutkuyla sevdiğimiz bir işi yapıyor olabilsek ama modern dünya böyle bir yer değil. boşver. takılma. yap işi al parayı geç. kendine ve evliliğine odaklan sadece. en kolayı beslenmeyi değiştirmek. oradan başla. bir de yürü. yarım saat bile olsa. başlarken küçük küçük başlamak en iyisi. yüklenme kendine. genceciksin. gözünde büyütme yapılacakları. yap geç. seneye bu zamanlar kendine inanamazsın. sevgiler

8. Tam da 30 yaşından sonra bu dediklerinizi gerçekleştirdim. 2 sene önce tam da bu zamanlar 70 kiloya yakındım ve zayıflamaya karar verdim. Hem spora gidip hem de yediklerime dikkat ederek 6-7 ay sonra 52 kiloyu gördüm. Bu kiloyla devam ederim derken birkaç ay sonra 2 kilo daha verdim. O zamandan beri 50 kiloyum. Aralarda 1 2 kilo aldım ama birkaç gün dikkat ederek kilomu korudum. Yine 2 sene önce kışa doğru alkolü bırakmaya karar verdim ve bıraktım. Alkolun hem sağlığa hem de cebe zararı olduğunu ve bana fayda sağlamadığını gördüğüm için buna karar verdim. Sigara da en son geçen sene içmiştim. Onun da cilde zararlı olması ve leş gibi kokmasından dolayı bıraktım.

Yazınben de 34 yaşına gircem. Yukarıda yazdığınız her şeyi 30 yaşından sonra yaptım gördüğünüz gibi. Kpss için geç değil. Hangi bölümü istiyorsunuz bilmiyorum ama millet çoluk çocuğu varken çalışıp atanıyor. Ben 30 yaşına doğru inanılmaz ağır aile problemi yaşadım. İntiharı bile düşündüm ama mücadele etmekten vazgeçmedim. Kpss de çalıştım İngilizce de çalıştım kabin memurluğu için. İşinizi sevmiyorsanız başka işler araştırıp o işlerin gereklerini yerine getirmeye çalışabilirsiniz. Su an havalimanında çalışıyorum. Havalimanında çalışabilmek için çok uğramıştır. İşimi seviyorum ama daha iyi yerlerde çalışabilmek için uğraşıyorum. Birkaç ay sonra tekrar kpss çalışmaya başlayacağım. Yapılamayacak şeyler değil yazdıklarınız.

9. Sevdiğinle evlenmişsin o bile gayet iyi bence süslü:/

10. Ne diyosun anonim 11? Her benzer sorun yaşayanları aynı kişi sanıyorsunuz ben evliliğimden memnunum