1.
Arkadaşlar bende uzun yıllardır ilaçlarla kontrolde tutabildiğim ağır seyreden adhd var, ilaçlarımı düzenli kullandığımda normal bi insan düzeyine geliyorum ama yine de nöroçeşitlilik zorlukları yaşıyorum tabi ki. bir arkadaşım var, çok konuşuyor, aşırı konuşuyor, onun gevezeliğini tanımlamak için yepyeni bir kelime icat etmek lazım. hep boş konuşuyor diyemem ama yarısı boş anlamsız oversharing, asla susmuyor alakalı alakasız her şeyi anlatıyor her şeyi:(
ben onunla ne zaman görüşsem korkunç bir adhd meltdown yaşıyorum Türkçesi nasıl daha iyi tarif edilir bilmediğim için klinik ismini yazdım. başım kütükle enseme vurulmuş gibi ağrıyor daha haftasonu yeni başlıyor karı benim enerjiyi emdi dibini sıyırdı, başımın ağrısından gözümü açamıyorum, beni o kadar yordu ki zihinsel olarak aşırı yorgun hissediyorum. bir de çoğu adhd seslere karşı hassasiyet geliştirebiliyor, onun anlatoşı 1. saatten sonra kakafoniye, gürültüye dönüşüyor zihnimde, bu da adhd öfkemi tetikliyor. Eve döndüğümden beri hem barut gibiyim hem çok yorgunum.
Kız iyiniyetli biri ama çok boş yapıyor, nasıl güzel dille bu kadar insanları kitlememesini, esir almamasını söylerim kırmadan? Kamu spotu olsun bu arada, nolur bi kendinizi gözleyin ortamlarsa çok konuşuyor muyum diye, evet konuşuyorum galiba diyorsanız eğer arkadaşlarınıza azap işkence oluyorsunuz vırvır dırdır, insanlara da bi fırsat verin ya da kendinize soluklanma arası verin yoksa arkanızdan böyle söyleniyoruz maalesef.
2.
bu meltdownları ben de yaşıyorum. mizofoni de var. girdiğim ortamda hem televizyon gürültüsü varsa hem 3-5 kişi farklı terden bağıra bağıra konuşuyorsa resmen gözlerim kararıyor ve öldürecek kadar sinirleniyorum içimde. adhd teşhisi almadım ama, travmalara bağlıyor psikiyatristim. teşhis alsam en azından bunu öne sürerek insanları bak bilimsel olarak dayanamıyorum, biraz sessizliğe ihtiyacım var diye uyarırdım ben olsam. :d yine de gıcık oluyorlar ama yapacak bir şey yok, resmen işkence. ama ben hala ikna değilim adhd spektrumunda yer almadığıma...
3.
Bunun çözümü çevrenizdeki insanları kontrol etmeye dönüştürmeye çalışmak yerine o insanlarla görüşmemek bence
5.
Süslü adhd ilaçları seni konuşkan yapmıyor mu ya? O arkadaşın gibi çok konuşuyorum ben de :( bunun bir çözümü yok mudur
6.
Anon 5 süslüm adhd de otizm gibi spektrumlara ve altçeşitlere ayrılıyor, ben evde sessiz dururum her şeyi kulaklıkla dinlerim, tv izleme alışkanlığım yoktur evim hep çok sessizdir, 2 küçük çocuklu üst komşum derdi hakkını helal et komşum benim çocuklar evde koşturup duruyor biz senin evde olup olmadığını dahi anlamıyoruz o kadar sessizsin diye, kaldı ki ben çocuklara da sinirlenmiyordum çocuk nihayetinde durdan yapmadan ne anlasın 2-3 yaşındaki çocuklar, çok gürültü yaparlarsa kulaklığımı takıp takılıyordum, benim adhd çeşidim sese aşısı tetikleniyor demek ki. kendim de normal düzeyde konuşurum az ama öz.
10 sene önce falan çok içime kapandığım ağır bir depresyon atlatmıştım, sessizlik yemini gibiydi günde ağzımdan tektik 5-10 kelime çıkardı. Antidepresana başlayınca yaşam enerjisi bulduğumdan mıdır nedir dışa dönük oldum, ayların suskunluğunu da içimde biriktirmişim herhalde, konuşkan biri oldum, ama konuşkan oldum dediğim halim bile arkadaşımın 4'te 1'idir. ona bile "ya insanların kafasını s*kiyorsam, herkes beni dinlemek zorunda mı" diyip hızlıca ayar çektim kendime ve kestim gevezeliği. Bende böyle bir şey yapan sadece antidepresan oldu, concerta ve Ritalin etki etmiyor
8.
O esnada evde uyanik oldugu butun sure zarfinda arka plan sesi arayan hatta youtube'da random bir video acip oyle uykuya dalabilen (uyku icin ayri ilaci var) yani surekli kafa siken adhd birey kocam 🤦♀️
9.
Süslğ bende tanı yok ama şunu söyleyebilirim. En yakın arkadaşım mesela bşr olayı amlatacakken gereksiz detaylara girince kısa kes gerçekten dayanamıyorum diyorum bozuluyor ama artık daha anlayışlı çünkü benim dinleme ve dikkatimi verme ve sabretme eşiğim var-düşük- zaten bu süreyi vermişken bana olayı değil de olay karakterlerinin mesela medeni durumunu anlatması ya da nerede yaşadığı beni öldürüyor sinirden. Yani biraz daha açık iletişim kursan belki söylesen daha yararlı olur
