anksiyete hayatınızı nasıl etkiliyor nasıl bas ediyorsunuz?

hayatımı kısıtlıyor istediğim gibi yaşayamıyorum. ailemle kalıyorum kendi hayatımı kuramıyorum. öğretmenim, yaşadığım yere tercih verdim birkaç sene daha kalmam gerekiyor. yanlış bi seçim yaptım sırf korkudan bas edemem tek başına ne yaparım dihe beynimi kemirdi bu düşünce. hayatim kayıp gidiyormuş gibi hissediyorum

1. Benim hic destekcim de olmadı hala da yok, kendi başıma oldugumu yeni yeni fark ediyorum. Ne yaptıysam kendime. Etrafımda hayatını yasayan insanları görünce ne çok sey kaybettiğimi fark ediyorum:(

linki kopyala
şikayet et

20 ağustos 01:28

2. A2 prozac mi kullanıyorsun

linki kopyala
şikayet et

20 ağustos 14:42

3. Anksiyetesi benden yüksek biriyle birlikte oldum gerçekten hiçbir şeyim kalmadı. Onu dışarıdan göre göre o kadar soğudum ki bu düşünce ve davranışlardan artık kendimde farkedince hemen çekiduzen veriyorum

linki kopyala
şikayet et

20 ağustos 18:42

4. Ben de fark ediyorum kendimden soğuyorum. Hakikaten niye böyleyim nasil oldu diye sorguluyorum her gun. Benimki özellikle sosyal anksiyete, çok zarar gördüm insanlardan yakınlarımdan o yüzden boyle oldu galiba. Birilerinden zarar göreceğim diye korkuyorum olustu bende

linki kopyala
şikayet et

20 ağustos 23:37