bakımlı olma motivasyonumu yitirdim?

hayatımda yaşadığım problemler buna sebep oluyor. sebebinden ziyade kendime nasıl motivasyon sağlayabilirim, ne okuyayım diye sormak istiyorum sizlere. oku/izle dediğiniz bir şey var mı? giyinip süslenirdim önceden hep, artık bunu yapamıyorum. ya da vücuduma peeling yapar kremlenirdim. çoğu şeyi bıraktım ve rahatsız oluyorum bu durumdan. beni etkilemesine izin verdiğim için. problem bu aslında belki de. tavsiyelerinizi bekliyorum.

cevaplar

1. motivasyon için vlogları izleyebilirsin ss. minimal skincare routine morning/evening vs. yazarsın, bir ton video çıkar.

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 12:25

2. bi şey okumana/izlemene gerek yok bence süslü. istiyor ama yapamıyorsun gibi anladım, o yüzden ufak ufak kendine program oluşturmaya çalış. örneğin haftada bir duşta peeling yapacağım, haftada 2-3 duştan sonra cilt bakımı yapacağım gibi. sonra sonra günlük bakımlar şeklinde yaparsın istedikçe. haftalık manikür yapacağım diyebilirsin. saçıma bakım yapacağım diyebilirsin. ama bunu yanlarına tik atacak şekilde yaz mesela. iyi hissettikçe arttıracaksın zaten.

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 13:36