bebeği olup gym'e donebilen var mı?

1. knk insanlar ilk başta duş alacak vakit bile bulamıyor ilk 1 sene zor gidersin gyme

2. Doğmamış bebeğe don biçiyorsunuz. Hayır gidemedik dersen sporu mu bırakacaksın? 

Ayrıca burada önemli olan senin çocuğun olunca çocuğa kimin bakacağı. Bakıcı bakacaksa daha rahat olacağın için gidersin. Anneler bakacaksa ve spora gitmene sıkıntı yapacaksa gidemezsin. Ben 5. Ay da ev de pt ile başladım ve evet enerjim çok düşüktü buna  rağmen spor bana çok iyi geliyordu 

3. a3 örnek duymak istiyorum un nesini anlamadın tam olarak. benim tecrübem aynı olmaz ama herhangi bir durumda insanlar neyi nasıl yapmış merak ediyoruz değil mi? Ne garipsiniz he

4. Ben 35 yaşındayım. 5 yıldır tenis oynuyorum (hayır zengin değilim fkfkj) oğlum 2 yaşına gelince ben yeniden dönebilmiştim. Gym'e daha erken dönülebilir. Bebişi pusetle salona götürenler gördüm. Sizin disiplininize bağlı bence.

5. arkadaşım var eşine bırakıyor. çocuğa bakım konusunda da dengeli oldukları için enerjisi oluyor.

6. Süslüm kızım 9 aylık. Öncesinde 5 yıllık ağırlık antrenmanı geçmişim vardı. Fakat bebekle ne halim ne de vaktim var. Çok yoğun bir işim var, işten sonra hemen kızımla ilgilenmek istiyorum, onun vaktinden çalıp spor yapamam , zaten kolumu kaldıracak halim yok asla. Benim durum böyle süslüm. Ama diğer süslüler de demiş zaten, bebekten bebeğe ve kimin bakacağına göre durum değişir. Mesela ben sabah 5te kalkıp işe gidiyorum ve akşam 6da eve dönüyorum, 4 saatim yolda geçiyor. Eve gidince imkansız ötesi spor yapmam. Bizim kız da hep kucak isteyen ve eşimle bana yapışık bir bebek. Dolayısıyla yapamıyorum. İnşallah belki 2-3 yaşına geldiğinde biraz daha vaktim olabilir diye düşünüyorum. Spora dönebilenlerin de hikayesini ve motivasyonunu görmek için soruyu takipteyim ☺️

7. Benim bebeğim 11 aylık. 7. Aydan itibaren aslında istesem akşamları babasına bırakıp çok rahat giderdim ama üşeniyorum. Arkadaşım bebeğin 40'ı çıkınca yogaya geri döndü ama uykusundan feragat etti tabi. Sabah 5 de falan yapıyordu. 

8. merhaba süslü, bebeğim 2,5 aylıktı haftada iki evimin çok yakınındaki pilatese başladım. Doğum iznindeydim, bana iyi geleceğini düşündüm. Bebeğimi anneme bırakıyordum toplamda 2 saat. 10 aylıkken de haftada 2-3 kez olacak şekilde maksimum bir saat süren pt ile çalışmaya başladım. Bunu da akşam 21.00 gibi uyku saati /uyumaya yakın yapıyorum. Sporu sevdiğim için psikolojik anlamda da bana iyi geldi.