cok kötü besleniyorum hareket etmiyorum sigara içiyorum çünkü mutsuzum. hic boyle dibe vurmus süreçten gecen var mi toparladiniz mi?

1. bitmişsin sen. bu ne acizlik. bari sigarayı bırak 

2. Anonim 1 gerçekten gerizekalısın , kızı zorbalayınca ne geçti eline egon tatmin oldu mu? 

Soru sahibi süslüm, terapi alma imkanın var mı? Ben 1 senedir aynıyım tam düzeldşm sayılmaz yeni yeni toparlıyorum 

3. güç içinde süslücüm. o sevmediğin beğenmediğin içinde. bunu farkedip buraya yazman kadar kıymetli birşey yok şu an. iyileşmenin ilk adımını sağlamışsınız. tabii ki terapiyle, ilaçla, destekle daha hızlı ve kolayca toparlanırsın. ama imkanın yoksa en zorunu başarıp böyle bir platforma bunu yazabilmek bile çok çok değerli.

4. Bu arada terapi alma imkanın yoks Chatgpt ile de konuşabilirsin , gerçekten güzel destek veriyor

5. Konfor alanından çıkmaya çalışın yavaş yavaş. Hobi, spor, etkinlik gibi.

6. Süslücüm hayat çok güzel. Sağlıklı olmak hareketli olmak kadar güzel birşey yok inan ki. Açık havada yürüyüşle başlayabilirsin. Eminim çok iyi gelecek sana .

7. çalışıyor musun, kaç yaşındasın ve yalnız mı yaşıyorsun? dibe vurmuş olmak dünyanın sonu değil. toparlayabilirsin istersen

8. Süslü yataktan çıkabildiğin zaman hemen dışarı çıkıp bankta otur. Yürüyüp spor yapmasan bile güneşte otur. Zamanla enerjin de gelicektir. Terapi de almalısın

9. arkadaş olsaydık da toparlasaydık birbirimizi... ben aşırı kilo aldım, evden çıkmıyorum, beslenmemi düzenlemeye çalışıyorum ama uğraşacak enerjim olmadığından çok yol alamadım. bir de sadece tatlı yemek keyif verdiği için düzeltmem mümkün değil... yürüyüşe başlamayı düşünüyorum ama aylardır çıkamadım. böyle yaşlanmak istemiyorum...