deprem ve bebeğimin endişesi .?

1. Çok çok geçmiş olsun, o kadar büyük şeyler yaşamışsınız endişeniz tabi ki çok normal. Oturduğunuz eviniz güvenli mi? Mobilyalarınız sabit mi? Siz kendi önleminizi alın, gerekirse psikolojik destek de alın yaşadıklarınız hiç kolay değil.

2. Tedbir alacaksınız ss başka türlü endişeniz zor geçer. Allah bir daha yaşatmasın inşallah

3. Çok çok teşekkür ederim. İyi dileklerinizi kalpten hissettim.

Ev elbette ki çok güvenli değil bina 35 yıllık. Şimdilik başka çaremiz olmadığı için buraya geçtik. Başka yere de taşınsam aynı korkular olacak çünkü hiç tadilat yaptırmadan güçlendirme yapmadan çatlakları sıvayıp boyayıp yüksek fiyatlara kiraya verdi ev sahipleri. En azından burası bildiğimiz gördüğümüz yer diye düşünmek istiyorum.

Evde üzerimize devrilecek bi şey yok. Hatta ön küçük odamızda deprem masamız var demirden yanları açık. Altına girdiğimiz zaman bizi korur ama bina yıkılırsa savrulma ihtimali var. Küçücük bebeğim ne olur o savrulmada düşünmek bile istemiyorum. Kendimi büyük depremden sonra çok uzun yıllar deprem olmaz fikri ile avutmaya çalışıyorum. Bir şeye tutunmak istiyorum 

4. depreme yakalandınız yetmedi, arkadaşlarınızı kaybettiniz, yetmedi o halde o soğukta aç kaldınız o da yetmedi, konteynırda yaşadınız bir de üstüne... ve psikolojik destek alacak kadar ciddi olmadığını düşünüyorsun durumun. valla süslü şu güne çok çok iyi gelmişsin, gerçekten çok güçlüsün sana helal olsun. ama lütfen destek al öncelikle. sonra da eviniz incelenmiştir sanırım, ne dendi? dayanıklı mıymış? maddi durumunuza göre sağlam bir yere taşınmak gerek. yani önce şartları depremden etkilenmeyecek halde tutmak gerek. sonrası için de destek almalısın -ki hala var mı bilmiyorum ama depremzedelere ücretsiz terapi veren uzmanlar vardı. baksak gene bulabiliriz.

5. lütfen vakit kaybetme. ben yarın bir araştırma yaparım terapi verecek kişiler hala var mı diye. sana buradan yazarım, kafana yatarsa belki küçük bi adım olur. olur mu?

6. Kendi arkadaşlarımı kopan uzuvlarından teşhis ettim. Çok ceset gördüm çok aç kaldım çok enkaz başında bekledim ama inanın ne o zaman ne de sonrasında bir gram kendimi düşünmedim. Destek almaya ihtiyaç duymadım. Şuan yine asla kendimi düşünmüyorum tek düşündüğüm bebeğim. O daha çok küçük. Deprem masasının altına girersek bi şey olsa savrulsa tek düşündüğüm yine o. 

Bina eski az hasar verdiler diğer kirada olduğumuz eve göre hasar depremde çok azdı. Orada bütün merdivenler yıkıldı bina çok kötü duruma geldi canımızı zor kurtardık. Buraya verdikleri az hasara ne kadar güveniyorum bilmiyorum. Tek avuntum tekrar deprem olmayacağını düşünmek ve deprem masası. 

7. Çok teşekkür ederim anonim 4 var ol. 

8. Nasıl ileri boyutta olduğunu düşünmüyorsun ya? Pardon da kaynağın ne? Bunu Aşabilmenin Çaresi kesinlikle psikolojik yardım almak. ilaçsa ilaç terapiyse terapi ölümün kıyısından dönüp az buz şey yaşamamışsın bu psikolojiyle yeni bir hayat kurup bebek sahibi olmak bile başarıydı ama artık yalnız değilsin. bebeğine sağlıklı düşünen bir ebeveyn olabilmek için yardım alman gerek bu işin yolu budur.

9. Süslü çok geçmiş olsun. Depremde ben de sevdiklerimi kaybettim. O korku çok başka bir şey. Allah tekrar yaşatmasın. Bazı binalar eski de olsa sağlam çıkıyor yıkılmıyor. Yeni binalarda yıkılan çoktu. Yapı denetimi yaptırdıktan, gerekli önlemleri aldırdıktan sonra yapacak bir şey kalmıyor. Gerisi şans artık Allaha teslimiyet gerekiyor. Bir şey olacaksa oluyor olmayacaksa olmuyor.

10. İnsan iyiyim ya psikolojik olarak o kadar kötü değilim diyor. Ama geriye bakıp yaşadıklarını hatırlayınca travmalar tetiklenince psikolojik olarak etkilendiğini anlıyorsun. Uzun dönemde anksiyete, panik atak olarak geri gelebiliyor. Deprem olduktan sonra binanın durumuna göre işin şansa kalıyor. Binan sağlam olsa da Olacak olana bir şey yapamıyorsun.