diyette kuru fasülye yenir mi?

yenirse ne kadar yenmeli

tarih

oy (güzelinden)

1. ben bu akşam nohut yiyorum. örne olması açısından anlatayım. mesela onun için 8 yk nohut + 4 yk yoğurt + salata şeklinde verdi diyetisyenim. Yaş:32 kilo:57.5 - yağ yakmaya çalışıyorum.

linki kopyala
şikayet et

7 nisan 19:00

2. 155 63 kiloyum 8 kaşık civarı artı üç kaşık da yoğurt yedim

linki kopyala
şikayet et

7 nisan 19:04

3. Tabi ki yenir. Bu tarz yemeklerde önemli olan şu suyunu çok yememek. Hem ekmek banma hissiniz için hem de yağlı kısım suyunda kaldığı için daha çok tanelerini tüketirseniz iyi olur.

Şu kadar tüketilir diyemeyiz çünkü kilonuzu vs bilmiyoruz. Günlük kalori hesabınıza göre yiyin

linki kopyala
şikayet et

7 nisan 20:01

4. A4 suyunu yememe kısmına katılmıyorum. Zaten kendi yapıyorsa bildiği yağı kullanıyor. Fazla kullanmadığını (önerilen bir kişi için 1 tatlı kaşığıdır) ve zeytinyağı kullandığını varsayıyorum. Yemeğin içindeki vitaminlerin geneli suyuna geçer ve bazı vitaminler yağda erir. Suyunu yediğinde bu vitaminlerden de faydalanılır.

linki kopyala
şikayet et

7 nisan 23:08

5. son süslüye katılıyorum suyunu yeme diyen diyetisyen ezbere konuşan cahilin tekidir. zeytinyağı ile pişmiş yemeğin suyunu neden yemeyelim.

linki kopyala
şikayet et

7 nisan 23:20

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net