emzirme döneminde yeşilçay tüketilir mi tüketen var mı?

internetten baktım ama tüketilir diyor. tüketen ya da doktora danışan var mı kızlar ?

1. iciyorum, hic de duymadim aksini.

dunya saglik orgutu gunde 300 mg kafeinden (4 espresso) fazlasini onermiyor.

linki kopyala
şikayet et

7 temmuz 23:54

2. Merhaba süslü. Teşekkür ederim yanıtın için bebiş kaç aylık. Diyette misin sende doğum kiloları için ?

linki kopyala
şikayet et

7 temmuz 23:56

3. 4. aydayiz. ben 65'le baslayip 82'yle bitirdim. 2. ayda baktim hic incelmiyorum (yuruyus ve yogaya baslamistim) karbonhidrati keserek kalori dusurmeye calistim. 1 hafta olmadan salya sumuk agliyordum. ben de yagdan kistim. sicak yemekleri yagsiz pisirdim, kuruyemis yemedim vb. cok iyi fark etti.

3 hafta once de proteinden biraz kalori kismaya basladim. kahvalti sade kahve, oglen bakliyat ve salata, aksam da hayvansal protein ve lifli karbonhidrat yiyorum. hedef 1800 kalori. arada fark olursa dondurma yiyerek kapatiyorum. aralarda da cay, yesil cay, kahve iciyorum. ozellikle dogadan ananasli form cayi favorim.

su an gecen yaz aldigim her sey tam oluyor. 64 kiloyum.

linki kopyala
şikayet et

8 temmuz 00:11

4. Oha süper anonim 1 darısı bana yaaa. 82 ile doğuma gidip 64 e düşmüşsün süperrrr. Menü örnekleri de yazabilir misin bana müsait olduğun zaman. Ne pişireyim bilmiyorum hiç ya. 65 ile hamile kaldım ben 86 ile doğuma gittim. Şuan 74 kiloyum

linki kopyala
şikayet et

8 temmuz 00:19

5. Sütü azaltıyor ss. Sadece yeşil çay değil tüm bitki çayları.

linki kopyala
şikayet et

8 temmuz 07:47

6. Detoks etkisi olan her şey süt azaltıcı oluyor, tüketimi tavsiye edilmiyor

linki kopyala
şikayet et

8 temmuz 09:56