ezik biri değilim ama kendimi bazen ezik gibi gösteriyorum bu durum canımı sıkıyor :( bu durumda olan var mi yalniz mıyım?

ozguven olmayışından boyle yapıyorum biliyorum. örneğin cok önemsiz benim için anlam ifade etmeyen insanlara, sanki onlar çok önemliymiş gibi davrandığım oluyor. sanki o benden çok ust mertebedeymis gibi davranıyorum. kendimi ezik gösteriyorum, bu durum benim çok canımı sıkıyor hali hazırda ozguvenim düşük zaten boyle davranınca hepten sıfırlanıyor.

1. Suslu hicbir sey yapmamayı denemen lazım, yani mesela senin icin önemsiz birisi ya karsındaki, sessiz ve notr olmayı dene, cok az konusup iletisime gec, boyle boyle zamanla onemliymis gibi davranma konusunu halledebilirsin cunku esasen kafanın içinde biliyorsun onun onemsiz oldugunu ama kafan başka dilin, davranısın baska. En hızlı çözümü daha sessiz kalmak bence.

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 07:30

2. tam olarak ne yapıyorsunuz? Bir tane örnek verebilir misiniz mesela

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 10:38

3. Mesela işte, geçici bir süreliğine gelen kişiyle denk geldim. Haftada bir gun geliyordu denk gelmiyorduk. Patronun kuzeniydi. Neyse, denk gelince bu benim eksikliğim dedim salak gibi. Yani sen kimsin de ben seni tanıyamadım diye eksik hissedeceğim ki. Sen beni tanımak icin adım attın mı sanki. Mesela bu bir örnek. Milletin kendini bir sey sanması icin uğraşıyorum resmen ya. Ezikliğin dibi

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 13:49

4. sosyal ortamlarda çok gerilip kendinizi ifade edemiyorsunuz sonra saçmalıyorsunuz sanırım. daha rahat olduğunuz ortamlarda daha çok sosyalleşerek bunu azaltabilirsiniz belki bilemedim.

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 15:15

5. Evet rahat değilim geriliyorum. Teke tek sohbette daha iyiyim başkaları olunca geriliyorum saçmalıyorum. Bi de bu örnekte olduğu gibi, boyle salakliklar yapınca canım çok sıkılıyor aradan epey zaman geçse bile, yani arada aklıma geliyor ve kendimi çok salak hissediyorum

linki kopyala
şikayet et

21 ağustos 16:24