fazla kilolu olmak irade sorunu mudur?

1. Asla değil. ben bilirkişi değilim ama bu konuda kimse kusura bakmasın lisede en yakın arkadaşımı anorekisyadan kaybetmiş biri olarak biraz doluyum. Kilolu olmanın onlarca nedeni olduğu bilimsel bir gerçekken kimse bu insanlara iradesiz diyemez. Kaldı ki iradesiz de olabiliriz sağlığı tehdit etmedikçe kime ne, sırf zayıf olduğumuz için yürüyen irade de olmuyoruz. Lütfen sorunumuz varsa destek alalım kendimize mahalle baskısı fikirlerle eziyet etmeyelim bi kere yaşıyoruz bu hayatı.

2. ben zayif ve cok iradesiz biriyim her zayif insan iradeli diyemeyiz. ama bence kilolu insanlarin hepsi iradesiz diyebiliriz. hastalik, mental problemler, genetik vb nedeni ne olursa olsun sonuc sismanliksa bunun tek caresi var o da disiplin yani irade. 

3. süslü değişir. kilo vermek isteyip veremiyorsan, diyete başlayıp dayanamayıp bozuyorsan bu irade sorunu. ama, var ki yiyoruz , sağlığım yerindeyken tabii yiyeceğim, yemek yemeyi çok seviyorum e  kendimi de böyle seviyorum diyen ve zayıflamayı düşünmeyen insan için değil. versem iyi olur ama şuan o kafada değilim o kadar da kilolu değilim zaten diyen için de değil bence. yıllar önce melis ayça değirmencioğlu soru cevap açmıştı nasıl böyle zayıfsın diye sorduklarında açlıktan ağlıyorum bazı günler yazmıştı. evet zayıf olmak için kendini aç bırakmak irade(oruç gibi düşün) ama çok sağlıklı bir psikoloji mi tartışılır. bazı insanların da iştahı olmuyor az yiyor doyuyor mesela tatlıyla arası yok canı bir şey çekmiyor vs. vs. onlar için zayıflık normal bir şey hatta derler hiç kilo problemim olmadı diye. çocukluktan yeme alışkanlığı öyleymiş annesi tabağına az koymuş mesela öyle alışmış gitmiş. e bizim tabaklar ağzına kadar dolduruldu tabağımızdaki bitirmemiz öğretildi. 

4. Kilolu olmak neden çözülmesi gereken sorun gibi hissettiriyor bunu anlamıyorum. Boyum uzun, kilom boyumdan 15 kilo fazla.Hayatımda hiç diyet yapmadım, yemek yemeyi , lezzetli şeyler denemeyi, sırf yemek yemek için yollar gitmeyi en önemlisi kendimi seviyorum. Ama yoldan yürüyen biri benim hakkımda 'iradesiz' diyebiliyor. Neden ? Onun kilo sınırında olmadığım için. İlginç geliyor bana. Bu arada rutin kan kontrolleri falan da yaptırırım biraz sağlık anksiyetem var, bu zamana kadar ne trigliserid ne de kolesterolüm yüksek çıktı.olur da kilo vermem gerekirse eğer herhangi bir sağlık sorunumdan dolayı, direkt veririm. Ama dediğim gibi yoldan geçen herhangi birinin beni iradesizlikle suçlaması çok komik geliyor :D

5. Bence evet, sağlık problemleri de olsa süreci zor da yapsa dehşet bir psikoloji de gerektirirse ne olursa olsun o iradeye sahip olup diyet spor yapınca kilo veriliyor (gizlinot: Dediğim gibi verilemeyecek derecede sağlık sorunları ve problemleri olan kişiler ya da çok çok zor veren kişiler dışında Bence böyle). çevremde de her istediğini yiyip zayıf olan hatta kilo almaya çalışan arkadaşlarım var ne kadar şanslılar derdim hep ama ne olursa olsun mucize değil bir şekilde dengeleniyor demek ki. ablam gece cipsini de yer ama 3-4 tane yer bırakır, arkadaşım da böyle ama bir kere hamburgerinin yanındaki patatesin hepsini bitirdiğini görmedim evinde de kaldığım zaman hep abur cubur yer zırt pırt da yer ama az yer vsvs. biz demek ki zamanında normalin üstünde beslenmişiz ki bu hale gelmişiz + genetik o bu işte. kilo problemi olmayan insanlar zayıf olmak için az yemiyor dikkat etmiyor, Ben ayriyeten sağlıklı beslenmeyen hiç kimsenin şeker tüketmemeye yediklerine dikkat etmeye çalıştığını görmedim, normal olan o düzen demek ki ve küçüklüklerinden beri o şekilde besleniyorlar, onların diyeti bu değil normali bu. okey onlar için de metabolizma hızı genetik vs. geçerli ama kilolular için de geçerli o yüzden her şeyi belirlemiyorlar. önemli olan düzen, psikoloji denge ve irade diye düşünüyorum

6. süslü fazla kilonun pek çok sebebi olabilir. bazı insanlar daha sık acıkıyor, daha zor doyuyor, daha fazla yeme isteği duyuyor. örneğin küçüklüğünden itibaren ailesi tarafından beslenmesi ihmal edilmiş, kötü beslenmiş birine yetişkinliğindeki kilo problemi nasıl tek başına iradesizliğinden denebilir? bazılarında genetik ve hormonal tarafları da var. hayatında kilo sorunu yaşamamış kişilerin bunu basit bir irade meselesi sanmasını anlıyorum, ne var ki boğazını tutacak yemeyecek gibi bir yerden yaklaşıyorlar. hiç bu sorunu yaşamamış birinin olaya yaklaşımı kendi deneyimi ve hayatı üzerinden oluyor haliyle. 

ek olarak bu yazacağım benim fikrim ama abur cubur, tatlı gibi şeylerin de sigara/alkol/uyuşturucu gibi bağımlılık yaptığını düşünüyorum ve öyle değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum.

7. Diyabet, insülin direnci olabilir, pcos olabilir, çeşitli sağlık sorunları olabilir. Büyük konuşmak istemem gerçekten herkes için aynı olmayabiliyor.

Ayrıca kilosundan memnun da olabilir insanlar. Yukarıda yazan süslünün dediği gibi 10-15 kilo fazla bir iradesizlik değildir bence. Olabilir yani kendisini iyi hissediyor, yemek yemekten keyif alıyor sorun yok. Ve gerçekten sağlık o kadar önemli ki, sağlıksız verilen kilodansa sağlıklı ve mutlu olup birkaç kilo fazlası olmak gayet ok.

Zayıflamak isteyip de iradesine sahip olamayan da vardır. Yani tek bir yönü yok ya herkes böyledir diyemeyiz.

Bir de kilolu olup da kilo vermek isteyen insanların bazıları da çok bilinçsiz. Şaşıracak kadar çok bilinçsiz insan var hatta. Tiktokta karşıma çıkmıştı iki kardeş. İkisi de aşırı kilolu ve kilo vermek istiyorlar. Ama evde asla sağlıklı bir yemek pismiyor. İzlerken şoktan şoka giriyorum. Mesela yumurtadan kilo alacağını düşünüp yarım yumurta yiyor, ama yanına yarım beyaz ekmek yiyebiliyor. Çok az porsiyon almaya çalışıyorlar. Yetişkin bir insana yetmeyecek porsiyonlar ama börekler, sarmalar, dolmalar. Ne salata var, ne doğru düzgün bir çorba, sebze, protein vs. Çoğu kişi de de yazmış ama inadına yapar gibi devam etmeleri garip yani. Bu kadar bazı şeylerden bihaber olmak da.

8. 10,15 kilo fazlalıkla sigarayı bir tutma komikliği :)

9. A3 süslü bana yazdıysan Herhangi bir yerde 10-15 kilo fazlalığından bahsetmedim. Sigarayla bir tutmuyorum ama saydıklarım gibi bağımlılık yapan yönü olduğunu düşünüyorum. Uzak olmayan bir gelecekte ben bazı gıdaların özellikle şekerin de bağımlılık kategorisinde değerlendirilebileceğini düşünüyorum. Bu konuda bilimsel araştırmalar vs yaygınlaştıkça. Zaman elbette beni yanıltabilir, bu konuda çalışan bilim insanı değilim neticede. Her alkol içen alkolik değil, ama alkolik insanlar bağımlı. Her şeker yiyen de bağımlı değil ama bazı insanların bağımlı düzeye geldiklerini düşünüyorum. İnsanın yemekle ilişkisi küçümseniyor ama açlık tokluk durumları insanın karar verme süreçlerini bile etkiliyor.

10. Değildir tabii ki. Obezite hastalığı için yapılan araştırmalar var esasında sosyoekonomiktir.