1.
güzellik önemli kendimi beğenmiyorum diye insan içine karisasim yok, onun dışında hiçbir işim gücüm rast gitmiyor hep sorun var içime sinmiyor hiçbir şey. iş hayatım bunaltıcı sevgilim var ama varlığını tam olarak hissedemiyorum istediğim gibi biri değil, ben evlenip huzurlu bir yuva kurmak istiyorum olmuyor tam olarak bu kişiyle evlenirim diyeceğim biri girmiyor hayatıma yaşım küçük değil. yani genel anlamda hayatımdan memnun değilim, çoğu zaman bir karar vereceksem iki alternatif varsa ikisi de kötü olur ben birini seçmek durumunda kalıyorum çoğunlukla kendimi yalnız hissediyorum çaresiz hissediyorum mutsuz hissediyorum. bu hislerden bu yaşadıklarımdan maruz mecbur kaldiklarimdan sıkıldım
2.
Kız hayatında hiçbir şeyin yolunda olmadığından bahsetmiş. İlk gelen yorum dış görünüşüne takıksın işin gücün yok mu. Sanki siz aynı duyguları hissetseniz aman ne önemi var diyip atomu parçalamaya devam edeceksiniz. Benim de öyle ss. Yapacak bir şey, bir yol bulamıyorum. Bakalım Allah'a bıraktım her şeyi. Yine hayatımı düzene koymaya çalışıyorum tabi ama elimden gelen bu işte. Gerisi Allah'a kalmış
3.
içinizdeki çocukla konuşun, kendi küçüklük halinizi alın dizinize oturtun ona çirkinsin bahtın kara mutsuzsun diyemezdiniz, şimdi halinize de söylemeyin o vakit süslü.
yaşadığınız şeylerin aynısını bir arkadaşınız yaşıyor olsaydı ona koşulları değiştirmesi için ne gibi önerilerde bulunurdunuz biraz böyle düşünmeye çalışın. bu objektif bakabilmenizi sağlar. sonra da bu tavsiyeleri gerçekleştirmek için küçük de olsa adımlar atmaya başlayın sihirli değnek yok elinizde sonuçta ama adım adım istediğinizi elde edebilirsiniz. ama en önce kendinizle güzel konuşmaya başlayın lütfen.
4.
başkasına tavsiye vermek kendimize vermekten daha kolay sanki ya. ben kendime şöyle yap böyle yap dediğim vakitlerde bile bunu uygulamaya geçiremiyorum veya devam ettiremiyorum. galiba dıştan gudulenen bir yapım var kendime telkinde bulunsam da etki etmiyor. ve de artık bir şeyleri kanıksadım galiba sanki böyle geldi çocukluktan beri böyle de gidecek artık ne huzurlu ne de mutlu olabileceğim diye düşünüyorum.
5.
bu tip videoları bi dinleyin süslü illaki biri sizin içinizde bir yere dokunacaktır.
beyhan
öyle gelmiş olabilir ama böyle gitmek zorunda değil hayatınızın iplerini kendi elinize alın. kendi yaşam biçiminizde kendinize sözler verin yeni kurallar getirin. örneğin hergün yürüyüşe çıkmaya çalışın kısa da olsa bi video dinleyerek yürüyün 15 dk bile olsa çıkın. içtiğiniz su miktarını artırın. cilt bakımınızda 1 tane de olsa ürünü düzenli kullanın bu sadece gece yatarken yüzünüzü cildinize uygun bir ürünle yıkamak diş fırçalamak dudakları nemlendirip uyumak bile olabilir. kendinize vakit ayırmış olacaksınız.12den önce uyumaya çalışın.
bu tip tükenmişlik hisleri hormon seviyelerimizle de ilintili oluyor bu yüzden hareket etmeniz, su içmeniz, bağırsak sağlığınız da çok önemli. turşu kefir zeytin sirke ekleyin günlük tükettiğiniz yiyecek içeceklere. ve yeni birşey öğrenmek endorfin salgılamanıza da yardımcı olacaktır. yeni bir hobi edinebilirsiniz veya yeni bir podcast dinleyerek yürüyün. bu tip psikoloji içerikli videolarla da çok şey katacaksınız kendinize. storytellde de çok güzel kitaplar var youtubeda da var. psikonet yayınları iyi hissetmek, hayatı yeniden keşfedin kitaplarını mutlaka okuyun veya dinleyin.
7.
teşekkürler a7 bakacağım sağol
8.
fakir ve çirkinsen hayat senin için zordur tabii ama unutma fakirler ve çirkinler çoğunlukta. sanırım beklentilerin çok yüksek, seni diğer eşitlerinden farklı hissettiren şey bu olabilir. beklentilerini düşürmeyi dene, sonuçta hayatın bize bi borcu yok bir süre yaşayıp öleceğiz
9.
a8, yazdıklarını daha uygun bir dille ifade edebilirdin sanki. fakir değilim ama zengin de değilim ortalama bir durumum var. beklentilerim de düşük zaten öyle uc beklentileri olan biri değilim
