iç bacağımda sarkma var zayıf olmama rağmen?

ne önerirsiniz süslüler

1. spor???

21 haziran 23:47

2. Yapıyorum ama bir ilerleme yok süslü

21 haziran 23:48

3. Yanlış yapıyorsun o zaman?

21 haziran 23:54

4. Süslü eliptik ve kürek çekme yapıyorum ama. Neden olabilir ki nesi yanlış

21 haziran 23:58

5. @4 süslü bir ara fitness yaptım ama yine etkisi olmadı. Kas da yapamadım. Sence bu neden olur

22 haziran 00:04

6. @4 6 7 ay yaptım süslü ama sanırım beslenmem yeterli gelmedi. Protein ağırlıklı beslenemesim

22 haziran 10:57