iş sonrası rutininiz nasıl? bir şeyler yapmaya enerjiniz kalıyor mu?

1. Normal mesaili bir işte çalışıp da hepsini yapabilen kendim dahil tanıdığım kimse yok, instadaki boş hesaplara kanmayınız. Ben ancak yemek duş bişiler izlemeye vakit ayırabiliyorum.

2. Kimi zaman sosyal kelebek kimi zaman ev kuşu oluyorum ben ya dönemsel bence böyle şeyler

3. dönemsel olsa da çoğunlukla akşamları spora gidiyorum, eve geliyorum yarının menüsünü hazırlıyorum, sonra da duş, biraz sosyal medya, uyuma.

haftada 3-4 gün de sabahları evde ya yoga yaparımi ya da işe yürürüm.

beim işim yakın ondan böyle bence. ama uzak işlerde çalışırken de akşamları spora giderdim.

eşimle birlikte gidiyoruz spora zaten.

çocuk olursa tabi başka düzen gerekir.

4. benim bir kaç ay önce böyleydi, şimdi enerjim var.

kan değerlerime baktırdım b ve d vitaminim düşük çıkmıştı.

kullanınca düzeldim.

5. günde 12 saat çalıştıktan sonra evde verimli olamıyorum diye mi hayıflanıyorsun gerçekten

6. Normal mesaide hepsini yapiyorum da gunde 12 saat çalışsam dus bile almak istemem yani, ne iş yapiyorsun suslu

7. Haftada 3 yarım gün çalışıp hiç bir şey yapmaya enerjisi kalmayan ben. Uyumayı öyle seviyorum ki dışarıda olduğum her an eve gitsemde bi uyusam oh diye düşünüyorum :d inşallah bebeğim olacak ve uykusuzluğa alışsam iyi olacak ama napalım keşke depolayabilsem :d

8. çok yoğun çalışmama rağmen hem çalışıp hem okuduğum için akşama pili bitenlerdenim ben de. o yüzden bütün yapacaklarımı sabahtan halletmeye çalışıyorum. sabah 5'te kalkıyorum spor yapabilmek için ve kendime zaman ayırabilmek için. böylelikle akşam da sadece dinleniyorum.