iş stresinden son dönemde yaşadığınız şeyler neler ?

1. Çok gergin olduğum için işe gidip gelirken trafikte terör estiriyorum... 

2. Uyuyamiyorum:(

3. Sekerim ve insulin direncim durup duruken costu ama oyle boyle degil. Insulin direnci referans degerin en ust noktasinin 2 kati. Ailede hic oyle bir durum olmadigi icin cok sasirdim ve uzuldum. Acayip kilo aldim ve veremiyordum da. Doktor metabolizma sendromu yasiyorsun dedi. Bir yandan antidepresan bir yandan seker ilaclari kullaniyorum su anda. 17 senelik calisma hayati, turkiye standartlarina gore iyi kazanc ama iste bir yandan epeydir devam edem terapi, uzerine antidepresan ve simdi de bu hastaliklar. 

4. Surekli goz segirmesi yasiyorum ben. Oyle boyle degil ama hic durmuyor ve baya kasili kaliyo falan. Cok stresli zamanlarda cok arttiginda gozumu bantliyorum yani o derece. Umarim hepimiz bu stresleri atlatiriz ve bebeksi bir is ortamimiz olurr. fingers crossed

5. Soruna tam yanıt olmayacak. Suslum ben de işi çok takardim. Bence bunun nedeni biraz ilk işim olması ve karakterim. Hatta bi gun kalp carpintisindan kardiyolojiye gidip çok emin biçimde doktora kalbimde ritm bozukluğu var dimi demisligim var. Adam bir daha aynı şikayetlerin olursa psikiyatriye git bana gelme demişti. Sonraaaaaaaa oğlum oldu. İnanın özel hayatım öyle yoğun ki işte yaşananlar yaşadıklarım umrum dışı normalde günlerce takacağım meseleyi anlik gerçekten anlık takıyorum.simdi anliyorum boşluktan stres yaptığımı

6. Sürekli ishal oluyordum. Karnım ağrıyordu. Bağırsaklarım imdat diye bağırıyordu :d istifa edince düzeldi

7. takma süslü inan o insanlar seni 5 sene sonra hatırlamayacak bile ama sen vücudundaki hasarla kalacaksın. bi dönem benim boğazım şişmiş kocaman olmuştu yutkunamıyordum. 9'dan gece 11'e aralıksız calısıp bir de azar işitip mobbing yediğim bi dönemdi. tiroidlerim şişmiş bezeler olmuş ama önceden tiroid sorunum yoktu hiç. sonra koltuk altımda bezeler cıkmaya başladı. ne zaman ki durumu takmadım ve ciddi bi tavırla yeter artık dedim o zaman düzeldi. aynı şeyleri benden öncelerde yaşayan iş arkadaşım strese bağlı tansiyon yüksekliğinden geçici körlük yaşamıştı. bir diğeri bağırsaklarından 4-5 ameliyat geçirdi stresten sebep hep.