iş yerinde depresyon durumu ?

hiç konuşmak gelmiyor içimden ağır depresyona girdim bir de dışlanıyor gibi hissediyorum. tüm gün sessizce ve mutsuz oturuyorum. insanlar onlarla bilerek konuşmadığımı düşünüyor böyle biri hakkında ne düşünürsünüz kendimi çok yorgun hissediyorum gülemiyorum konuşamıyoru

cevaplar

1. süslücüm emin ol iş arkadaşların bu durumun farkındadır kimse kişisel algılamaz. eğer depresyonda olduğunu düşünüyorsan ve iştekilerle konuşamıyorsan bunu asla kafaya takmamalısın. depresyon ciddi bir rahatsızlık ve fiziksel bütünlüğüne de zarar verebilir en yakın zamanda bir psikiyatrdan ordan da psikologdan yardım almanı öneririm

linki kopyala
şikayet et

5 ağustos 16:09

2. dışlanmış hissettiğin zaman kısaca bu aralar stresli ve yorgun olduğunu biraz izole olmanın sana iyi geldiğini dile getirebilirsin ss. en azından nedenini onara açıklayınca onlarla alakalı olmadığını anlarlar.

linki kopyala
şikayet et

6 ağustos 11:27