kaygılı bağlanmaya sahibim ve çözümünü bilmiyorum ne yapmam gerek, sahip olanınız var mı?

artık her ilişkimde aynı şeyleri yaşamaktan bıktım ve daha bugün öğrendim böyle bir bağlanma çeşidine sahip olduğumu. çocukluktan gelme bir şey olduğu için çözülemez yazanlar olmuş, aranızda bu bağlanma türüne sahip olup atlatmış olan var mı? ne yapmam lazım? veya kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz, dizginliyorsunuz?

cevaplar

1. yani tam tersine sahip olup atlatmayı başardım. kaçınganım, sevgilim de kaygılıya yatkın. konuşarak aştık, kendimi zorlamam gerekti biraz. yani kendinizin farkında olursanız ve karşınızdaki de anlayışlıysa aşabilirsiniz.

linki kopyala
şikayet et

8 ağustos 20:10

2. azaldı ama atlatamadım henüz. paran varsa terapistle konuş süslü ben gidiyordum artık çok oldu seansı gidemiyorum. ne kitaplar okudum neler denedim çok klasik ama bilişsel olarak akılcı düşünmen gerek. günlük bende işe yarayabiliyor. bir de neye kaygılandıysam yazarak kökenini bulmaya çalışıyorum. nicola pera kendini iyileştirme işi kitabı iyi geldi bana.

linki kopyala
şikayet et

8 ağustos 20:11