1.
Evet. Beni psikolojik olarak rahatlatıyor. Gün içerisindeki stresimi atabiliyorum. Kafamı boşaltıyor. Başka bir şeye odaklanmak da iyi geliyor.
Hayatımda bir düzel olmasını sağlıyor, özellikle özel ders alarak çalışıyorsam. O gün ve saat aralığında ne yapacağım belli oluyor haftamı ona göre planlıyorum.
Kilo sorunumun hayatım boyunca olmayacağının bir garantisi yok.
Kilo sorunum olmaması sağlıklı bir insan olduğumu da göstermez. En azından kendimi dengelemiş oluyorum.
2.
ne kadar uzucu bi soru. sporun sadece kilo vermek icin yapildigini zannetmek...
3.
of yourucusunuz a2 gidin başka yerde ağlayın
4.
tabi ki, sağlık için yapıyorum, kilo vermek için değil.
5.
Vücudu şekillendirmek için. Kilo sorunu olmayan vücut=güzel vücut demek değil ki. Bazı insanlara işi nedeniyle de gerekli. Vücudunun esnek olması gereken bir spor dalında çalışıyordur gider fitness yapar veya pilates yapar
7.
bu kadar sık gitmezdim. ancak uykumu düzene koymamı sağladığı için ve oradaki zamanımdan keyif aldığım için gitmeye devam ederdim.
8.
fitnessı çooook sıkıcı buluyorum. onun yerine beni aynı zamanda eğlendirecek sporlar tercih ediyorum tenis gibi.
9.
Hayır çünkü çok sıkıcı buluyorum asla keyif alamıyorum