kilo verdikten sonra hayatınız nasıl değişti?

1. 4 ocaktan şu ana kadar 18 kilo verdim. En başta daha sağlıklı hissediyorum. Cildim ışıldadı . Yürüyüşü hayatıma kattım. İşyerinde uyuklamalarım bitti süslü. Daha ne olsun

2. Aaa yeter ama kilo verince sosyal hayatiniz nasil degisti, bilmem ne hayatiniz nasil degisti... zirt pirt bunlari soracaginiza instagramda before after filan bakin

3. İnstagram before afterlarda bedenin nasıl değiştiği var hayatın nasıl değiştiği değil. Ayrıca tek bir kişinin deneyimi var burada belli ki gerçek kişilerden birden fazla dönüt almak amaçlanmış. Bu okuduğunu anlamayan anonimleri toplu salıyorlar arada

4. A3 suslu ayni soru ayni sekilde iki gunde bir aciliyor, zaten hepimiz yazdik uzun uzun ama nedense surekli buradaki insanlardan motivasyon arayan bir ss var. insanlar daha nazik dendi, karsi cinsten daha cok ilgi gordum dendi, kiyafetlerimde kendimi daha iyi hissettigim icin ozguvenim artti sosyal hayatta dendi, dendi de dendi... 

5. Süslü ocak ortasından bu zamana yaklaşık 16 kilo verdim 3-4 kilom daha var vereceğim. Hedefime ulaşmasam da bu halde bile O kadar hafiflemiş hissediyorum ki. Psikolojik bir yüktü o kilolar. Hiçbi kıyafeti üstüme yakıştıramıyodum, kilo vericem diye kıyafet de almak istemiyordum. Eşimin tişörtlerini ceketlerini giyiyordum, idarelik şeyler almıştım hep. Uzun zamandır görüşmediğim arkadaşlarımla buluşacağımız zaman stres oluyordum. Özgüvenim çok düşmüştü.

Özellikle son bir aydır kendi açımdan kabul edilebilir kilolara indim, o kadar rahatladım ki. Eşim bile diyor, daha mutlu daha neşelisin, modun yükseldi diye. Kalanları da verip sonra kilo korumaya geçip bu defteri kapatmak istiyorum. 6-7 yıl önce giydiğim kıyafetler oluyor(inatla atmadım veya vermedim bunları tekrar giyicem diye) böyle geçmişte kilo verince giyerim diyip aldığım etiketini sökmediğim kıyafetler vardı onlar olunca mutluluktan şarkı açıp dans etmiştim.

Fotoğraflarda en önde olmaktan hiç hoşlanmazdım, son zamanlarda çekildiklerimize bakıyorum önde olsam da kötü hissetmiyorum. Mesela aniden eşimin bir arkadaşının düğün haberini aldık, geçen sene olsa ne giyeceğim diye gerilir çok üzgün olurdum. Umrumda bile olmadı. Ne zaman alışverişe çıksak kendime bir şey bakmıyordum, eşim üzülüyordu hep bana alıyoruz sana da alalım sen de bak diyip, ben ona hep kilo verince alıcam diyordum senelerdir. Yıllar sonra idarelik şeyler dışında bir şeyler aldım kendime. 

Allah kilo problemi yaşayan herkesi sağlıklı ve iyi hissettiği, olmak istediği o güzel kilolara kavuştursun. Ben yıllardır bunun yüküyle yaşadım, daha tam istediğim noktada olmasam da giden kadarı bile beni kendime getirdi psikolojik olarak.

6. Ben 130 kilodan 75 kiloya düştüm. Bir senedir uğraşıyorum hedefim 68'di kaldım inemiyorum boyum 173. Hala kiloluyum ama bu benim kendim için premium halim. Süslü her anlamda  hayat kalitem o kadar arttı ki. Ha ben obezdim tabiki benim kadar büyük değişimler yaşamaz herkes. Ben kendimi hep üşengeçim sanıyordum meğer benim bir şey yapmaya enerjim yokmuş. Asla yorulmak ne demek bilmiyorum, ben hiç genç olmamışım diyorum 29 yaşımda gençliğimin tadını çıkartmaya başladım.

7. ben 73'ten 68'e düştüm hani çok fark yok ama başlayalı pek olmadı, 5 kg fark bile çok iyi hissettiiryor. pantolonlarımın belleri 1-2 cm bol gelmeye başlayınca çok mutlu oluyorum.

ayrıca fotoğraflarda inanılmaz fark oluyor. yüz güzelleşiyor resmen.

8 kilo daha vermek istiyorum ilk hedef olarak. 60 kiloda çok daha iyi görüneceğimi bilmek beni baya motive ediyor, ondan sonrasında da belki devam ederim spora diyete ama 60 da benim için ideal. bu arada boyum 160, herkes 50-55 güzel der ama bence 60 da gayet seksi duruyor.