kizlar bu yasadigim sey yeme bozuklugu mu, kontrolden ciktim sanirim?

diyetle guzel kilo verdim fakat kalori acigim coktu ve surdurulebilir degildi o yuzden verdigim kilolari geri aldim yavas yavas, suan basladigim kilodayim. kilo vermemisken giydigim eski kiyafetleri giymek, kilo verdikten sonra olan kiyafetlerimi dar ola ola giymek beni cok utandiriyor. herkes kilo aldigimin farkinda diye dusunmekten okula gitmek, 1-2 aydir gorusmedigim arkadaslarimla bulusmak istemiyorum. okulda yemekhanede yemek yemiyorum yersem de hep is olsun tabagimda bir seyler birakiyorum niye bilmiyorum insanlarin yaninda yemek yemek istemiyorum. bu sekilde beslenip eve gelince de yemeklere saldiriyorum. ama bu da evde kimse yoksa oluyor cunku annem almond mom, ablam da cok zayif ikisi de beni ayri tetikliyor , o yuzden onlar varken de aksam yemegi disinda bir sey yiyemiyorum, canim bir sey cektiginde yapamiyorum, bi muz yemek kahve yapmak icin bile mutfaga giremiyorum. sonuc olarak yavas yavas kilo almaya da devam ediyorum. aylardir boyleyim ne yapmaliyim

tarih

oy (güzelinden)

1. Biz miye böyle olduk Yaw, sanki ahırdan çıkmış danayız kjkhkh

linki kopyala
şikayet et

29 nisan 19:33

2. A1 bu ne saçma sapan ne alakasız bir yorumdur ya. Soru sahibi psikolojik bir sıkıntısından bahsediyor bu kalkmış dana mana diyor. İyice şaşırdı buradaki anonimler. Soruya gelirsek bak kendi ağzınla diyorsun fazla kalori açığı sürdürülebilir bir şey değil. Aksine kıtlık bilincine sokuyor insanı. Daha fazla yemene neden oluyor. Kimsenin senin ne yediğine baktığı yok lütfen bunu kafandan çıkar. Yemekhanede yemeğini güzelce ye porsiyon kontrolüne dikkat ederek. Öğlen yeterli miktarda yersen akşam yemeğe falan saldırmazsın. Ablanı falan da umursama. Herkesin iştahı, iradesi bir değil. Zaten sen zayıfladıkça miden küçüldükçe de sana benim tabağımı da bitirir gözüyle bakamayacak kimse. Önce etrafına aldırmamayı başar. Yeme- içme kısmı çok daha basit olacak inan bana

linki kopyala
şikayet et

29 nisan 20:23

3. a2 zamaninda +10 kilo verdim zaten ama o kafaya asla giremiyorum. Anlattigim durumlardan dolayi tum saglikli beslenme denemelerim 3 gun suruyor. İnsanlar yuhh ss de acikmis demiyor farkindayim ama sonucta yiyerek kilo aldim ve ortada yani aciktim derken, ikram edilen bir seyi kabul ederken bile utanmaya basladim nasil asacagim bilmiyorum, evdekilerle de kendimi bildim bileli boyleyim. Umarim adim adim oyle dusunmediklerini kabul edebilirim bide kilo da aliyorum yani yemek yiyemedigim icin kilo veriyorumluk bi durum da yok :(

linki kopyala
şikayet et

29 nisan 23:18

4. seni diyet değil maalesef ki yeme bozukluğu çalışan psikolog kurtarır ss. zaten diyet yapamıyormuşsun, diyetisyen bu kafandakilerle başa çıkamaz. yemekle arandaki ilişkiyi düzeltmen lazım öncelikle.

linki kopyala
şikayet et

30 nisan 11:09

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net