kızlar 20 gün sonra dogum günüm. çookk ödemli şiş hissediyorum en hızlı nasıl kilo verebilirim bu 20 günde?

if + şekersiz beslenme mi yapsam

cevaplar

tarih

oy (güzelinden)

1. If + şekersiz + glutensiz ve işlenmiş gıdasız beslen. Karbonhidratı minimuma düşür. Her gün en az 30 dk orta-hızlı tempoda yürü. Beslenmene ödem arttırıcı, metabolizma hızlandırıcı doğal yiyecekler ekle (alerjin vs. yoksa tabii): zencefil, zerdeçal, acı biber, ananas, avokado, badem, yeşil elma, yeşil çay, brokoli, yumurta, kakao, yoğurt, kefir, yabanmersini...

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 15:44

2. *"ödem attırıcı"

linki kopyala
şikayet et

3 nisan 15:45

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net