yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    kızlar acil kilo vermem lazım bi 10 güne kadar falan düğün var ve bayramda cok fazla yedim malesef.ne uyguluyorsunuz böyle zamanlarda?

    omad mı yapsam

    tarih
    oy (güzelinden)

    1. Ayşegül çoruhlunun youtube sayfasına göz atın. Haftalık acil kilo verme için 14ten sonra yemeyin diye bir videosunu hatırlıyorum.

    12 haziran 18:10

    2.  link

    üstteki süslünün bahsettiği video o sanırım. 17den sonra yemeyi bırakın ve bol çiğneyin yavaş yiyin diyor. 16-15 ya da 14e çekersen son yeme saatini daha da hızlı verirsin diyor. bir de şeker un peynir süt ve baklagili azaltmak 

    12 haziran 23:35

    3. yaaa askımsınızz cok tesekkür ederimmmm

    13 haziran 10:45


    içerik sonu