kızlar sevdiğiniz sağlıklı banana bread tarifi var mı hiç videolardaki gibi yapamıyorum?

ben genelde kendimi durduramadığım için 1 yumurta yarım muzla yapıp düz hepsini ara öğünde yiyorum, tadı güzel oluyor okey ama hiç popüler tarif videolarındaki gibi puf puf üstü pembeleşip kızarmış olmuyor. muz, yulaf, süt, fıstık ezmesi ile yapıyorum tahin yoğurt vs. ekleyenler de oluyor, yulafı un haline getirmeden kullananlar vs. çeşitli tarifler var ama yeni bir şey denemeden önce sorayım dedim belki spesifik bir öneri gelebilir diye

cevaplar

tarih

oy (güzelinden)

1. Süslü bu banana bread değil ama muzlu yulaflı protein brownie'si -

1/4 cup veya 1 scoop yulaf (bu aşağı yukarı protein tozlarından çıkan scoop'un ölçüsü)

1 scoop protein tozu

1 scoop süt

1 muz

1 yk kakao

1 yumurta

Dilersen az kabartma tozu ve şekersiz çikolata damlası veya minik parçaları

Ben blenderdan geçiriyorum hepsini, çatalla ezerek de yapan var. 180 derece 20-25 dk

linki kopyala
şikayet et

19 mayıs 14:05

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net