marketten alabileceğim sağlıklı kahvaltılıklar neler ?

kızlar iş yerimin altında migros var oradan sürekli börek, simit vs alıyorum ve bu durumdan çok rahatsızım. paketli gıdalardan sağlıklı ne alabilirim. actıvıa yoğurtları, shotları alıyorum bunlar sağlıklı mı probiyotik diye kendimi kandırıyorum ama çok şekerli gibi de geliyor :(

cevaplar

1. evden hazırlayıp götüremiyor musunuz? oradan alacağınız börek simit yerine tam tahıllı bi ekmeğin arasına güzel peynir domates koysanız çok daha iyi mesela.

linki kopyala
şikayet et

22 temmuz 11:28

2. moms granola, fellas ve züber barlar, karabuğday patlagı

linki kopyala
şikayet et

22 temmuz 14:52