narsist kurbanı olmak, travmatik bağ ve kaygılı bağlanmak?

1. Farkında olmak ve bunun için çabalamak da çok büyük adımdır süslüm. Benim bunun farkına varmam çoook uzun yıllara mal oldu. Allah yardımcın olsun

2. tesekkur ederim suslu gercekten cok huzursuzum

3. Süslü bu kişiyi hayatından çıkarman lazım. O sana yine ulaşacak yine ulaşacak ve onu isteyen senmişsin gibi hissettirecek. Buna engel olman lazım

4. suslu hep böyle zaten kac yildir gidip gelmesi. her geldiginde akillandim seni istedigimi anladım bilmem ne diyerek ona olan yogun askimi ve zaafimi kullandi maalesef. zaman zaman püskürttüm inanmadım ama simdi yine düştüm tuzağına. hep aynı sey. ilgi sevgi en ust seviyede özlemle başlangıc sonra yavas yavaş bahaneler, ilgi azaliyor ben de kaygili baglandigim icin zaten kaybedicem diye iyice delirirken buluyorum kendimi en sonunda da sıkıldım mutsuzum diyip ayrilik. ne kadar kötü göründüğünü biliyorum 

5. Quora denen platform benim hayatımı kurtarmıştı. narcissistic abuse Victims grupları var ve ben türkiyede biri olarak bunları yaşıyorum almanı da amerikalısı da aynısını yaşıyor. O zaman anlıyorsun işte ciddi patolojik rahatsız biri tarafından istismara uğradığını. Çünkü patternler hep aynı. Ben oradaki gruplara sorular sordum, aynı Şeyleri yaşayan insanların sordukları soruların cevaplarını falan okudum. Adım adım bu insandan nasıl kurtulacağımı öğrendim ve şükürler olsun ki yıllar önce hayatımdan çıkarıp hayatımı kurtardım. Umarım işinize yarar

6. anonim3 çok teşekkür ederim bakacağım . yalnız olmadigimi bilmek biraz iyi geliyor

7. bana iyi gelen tek bir video olmadı ama bu konuda onlarca içerik izledim o dönem. izledikçe, o kişinin asla empati kuramayacağını, sizi gerçekten sevemeyeceğini ve hep aldatacağını anlayıp bitirmek zorunda olduğunuzu fark ediyorsunuz. ulaşamaması en güzel çözüm çünkü konuşarak uzlaşmanız gibi bir ihtimal yok. tam tersi ne zaman iletişime geçse süreç sıfırlanıp acım tazeleniyordu. başta terapistle, herkesle bu kişi özelinde konuşarak dertleşirdim ama şunu fark ettim ki bir narsiste çekilen kişide de problem vardır. o kişi özelinde çözüm aramayı bırakıp, kendi sorunlarımın üzerine gidip kendi hayat kalitemi arttırmaya çalışırken kurtulabildim.

8. evet suslu her seferinde daha fena halde buluyorum. ama oyle bi ayarliyor ki sanki tam öfkemin gectigi yavas yavas neler oldugunu unuttugum iyi anilari hatırladığım doneme denk getiriyor veya kendi hayatima döndüğüm o zaman geliyor.

9. terapiye basla

10. ben şeyi ANLAMIYORUM.

iki eli iki ayağı olan insanlara nasıl bu kadar zaaf duyabiliyorsunuz. insan ya altı üstü.

paraya, güce ne bileyim maddi şeylere okeyim ama bir insana zaaf duymak.

böyle çirkin bir canlıya. gerçekten çok tuhaf.