protein tozu hakkında ne düşünüyorsunuz ?

1. benim güvendiğim doktorlar marketten aldığınız diğer ürünlerden farklı değil diyor. yani bence de öyle. insanlar protein tozunu steroid sanıyor. her gün her gün kullanmam ama kullanılabilir geliyor bana, yumurtadan nefret ediyorum tavuk et çok severim ok ama her gün her gün bayıyor cidden. smoothie falan yaparken baya iyi bir alternatif bence ya

2. Bahs mı ne onu gördüm güzel çeşitleri var ben de almak istiyorum yazın asla yemek yiyemiyorum midem bulanıyor. En azından protein ihtiyacımı karşılar diye düşünüyorum 

3. bobrekleri yordugu, siskinlik yaptigi, sac doktugu, birakinca kas kaybini hizlandirdigi falan yazilmis. uzun sure kullananlar veya bir sure kullanip ara verenler yazsa keske... 

4. Süslü kas kaybı normal hayatına döndüğünde yaşarsın çünkü kilo başınax2 almak gerekiyor. Gün içinde bunu tamamlamak, özellikle sağlıklı beslenerek tamamlamak, dolu dolu hissediyorsun çünkü zor.

Şişkinlik yapar, whey protein. Süt ürünü. Peynir altı suyu.

Saçım her zamanki gibi dökülüyor ama saç kalitem arttı. Protein sonuçta. 

Böbrekleri yoruyor mu bilmiyorum. 3 litre su içiyorum günde. O konuda bir şey söyleyemeyeceğim ama zamanı olmayan ve protein oranını doldurmaya çalışan biri için biçilmiş kaftan. 

5. of cok canimi sikiyor bu durum ya. biraz kas kazanmak istiyorum 175-58 kiloyum. gercekten cok celimsiz kotu gorunuyorum. kilo almak ama kas olarak almak istiyorum. 100-120 gr temiz protein nasil alayim allah askina... hadi aldim diyelim herhalde en az 4-5 ogun habire tikinmak lazim. surekli yemek mi yicez domuz gibi. surekli karnimiz sis mi gezicez. saglikli guzel gorunmek azicik popo yapmak bu kadar zor mu olmali... oyle dev gibi bi sey de istemiyorum ha bakiyorum zapzayif kizlarin gayet guzel yusyuvarlak poposu var. bu kizlar ne yiyor ne iciyor. benim niye yok. hadi bir sekilde yaptim diyelim. ben omur boyu protein hesabiyla mi ugrasicam abi. boyle sey mi olur. icimi doktum kusura bakmayin cjdjdj 

6. Ss al benden de o kadar, biraz kas kazanayım, yağ vereyim. Popomda Netflix izleyerek oturdum poposundan Brezilya poposuna dönsün istiyorum. 3 senedir tüm hayatım protein hesabı oldu. Kas kazanımı eh işte. 3 kg falan toparlandı biraz vücudum .

7. Süslü eşimin ablası doktor kullanabilirsiniz dedi. Ben diyet yapıyorum spora da gidiyorum, bu süreçte özellikle yumurtadan çok soğudum maalesef tavuk da pek yemek istemiyorum bu ara o yüzden kullanıyorum. eşim de kas yapmaya çalışıyor, onun günlük ihtiyacı fazla bayağı, o kadar protein alabilmesi için kullanıyor.

8. bir de yani yumurta et tavuk hadi sevelim tamam ama gün içinde çok fazla yemek yememiz gerekiyor benim midem almıyor mesela. tek öğün beslensem bile yetecek düzeydeyim ki zararlı dendiği için zorla biraz daha fazla yemeye çalışıyorum.

9. bana da bu kadar cok yemek hic normal gelmiyor. kilo almak icin herkes gece yatmadan once bi seyler yememi soyluyor mesela. gece yemek yiyip nasi uyicam davul gibi karinla? sabaha kadar buyume hormonu ve onarimla ugrasicakken niye sindirimle yoriyim vucudumu? zaten tum uzmanlar saglikli ve uzun yasam icin acligi ve tam doymamayi savunurken niye kaslarimiz bu kadar fazla proteine ihtiyac duyuyor bu kesmekes beni bitirdiiiii. 

10. ben de kullanmayı düşünüyorum. marka önerilerini yazar mısınız