süslüler gaz,sürekli şişkinlik problemi yaşayan süslüler var mı?ağzıma bir lokma atsam karnım şişiyor ve ciddi bir gaz problemi yaşıyorum?

tıbbi sıkıntım yok.özellikle adet öncesi bir hafta on gün daha da şiddetleniyor.benzerini yaşayan çözüm bulan ya da azaltabilen var mı?bıktım

cevaplar

tarih

oy (güzelinden)

1. Eliminasyon diyeti falan görüyorum onu mu denesem diyetisyen eşliğinde diye düşünmeye başladım.deneyen var mıdır acaba?çok teşekkürler öneriler için anon1

linki kopyala
şikayet et

2 ağustos 2024 14:14

2. Ben yaşıyodum herseyi doğru yapmama rağmen. Bol su, dengeli öğünler, spor, probiyotik herseyi tam yapiyordum ve hep hep hep siskindim. Sonra kendiliğinden gecti gitti. O dönemle bugünüm arasındaki tek fark da stres seviyemin cok cok düşmüş olması suslu. Hayatımdaki sıkıntılar çözülünce bu da çözüldü

linki kopyala
şikayet et

2 ağustos 2024 14:17

3. Ben 31 yaşındayım süslü artık ümidimi yitirmeye başladım

linki kopyala
şikayet et

2 ağustos 2024 14:27

4. stres aşırı etkiliyor ama onu çözmek ne mümkün. bunun yerine a1'in dediği gibi şişkinlik yaşadığın günlerde yediğin her şeyi not al. illa ki korelasyon vardır bulursun oradan. eliminasyon diyeti zordur ama bu not alma ile çözemezsen onu da deneyebilirsin.

linki kopyala
şikayet et

2 ağustos 2024 14:54

5. Fodmap

linki kopyala
şikayet et

2 ağustos 2024 16:03

6. Fodmap bilmiyordum araştırayım süslü teşekkürler

linki kopyala
şikayet et

2 ağustos 2024 18:15

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net