sigarayı bırakan süslüler nasıl başardınız?

nasıl bırakmaya karar verdiniz, tetikleyen durumlarla nasıl baş ettiniz, süreci nasıl yönettiniz?

tarih

oy (güzelinden)

1. İlaç ile bıraktım. Tetiklenmedim çünkü gerçek bir bağımlıymışım. Öyle champix falan değil. Direkt dopamin reseptörlerine oynayan bir ilaç verdi psikiyatristim. Alkol ve sigara bağımlılığım şu an kontrol altında. Ben aslında çok stresli ve mutsuz bir insanmışım oldum. Aramıyorum bile. Günde bir paket içen ben asla ağzıma sürmüyorum. Bu 2 ay içinde azalarak gerçekleşti. Sonra satüre oldu. Ve ilacı bıraktığım halde kontrol altında. 1 sene kullandım ama. İçkiyi de normal insan gibi içiyorum öyle her dk aramıyorum. Doktora gidin gerçekten.

linki kopyala
şikayet et

27 mayıs 07:50

2. anonim psikiyatrinin yazdığı ilaç nedir? ben champix dışında hiçbişey duymadım. Ben de sorucam doktoruma yazar mısın ismini?

linki kopyala
şikayet et

27 mayıs 09:58

3. Zyban diye bir ilaç süslü.

linki kopyala
şikayet et

27 mayıs 14:54

4. ne kadar süre kullandın zybanı süslü? yan etkisi var mı?

linki kopyala
şikayet et

27 mayıs 16:20

5. 1 sene kullandım. 2 ayda tam bıraktım gibi oldu ama seviyeli azalttım kullanmaya başladığımın 2. Haftasından itibaren. Mide bulantısı yaptı başta. Ama iyi tarafından bakacak olursak sigara bırakanlar kilo alır muhabbetine iyi geldi kilo almadım hatta biraz da verdim. Bi ara uykusuzluk yaptı başlarda. Ama uzun süren yan etkiler değildi. Ben çok memnunum. Şu an bana çok tuhaf geliyor ardarda sigara yakan insanlar. Eskiden ben oydum herkes laf ederdi ve anlamazdım onlara ne falan diye ama gerçekten hayatta en memnun kaldığım tedavi olabilir. Kolesterolüm normaldi ama bi tane yüksek olması gereken ama ne yaparsam yükseltemediğim değer 2 katına çıktı birden. Kalp için risk eden bir şey sanırım hdl idi. Bağımlı olduğunuzu düşünüyorsanız psikiyatriden yardım almak mantıklı bir opsiyon.

linki kopyala
şikayet et

27 mayıs 18:39

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net