son yıllarda tecrübe edip öğrendiğiniz ve bizimle de paylaşıp tavsiye vermek istediğiniz bir şey var mı?

1. birkaç ay önce bir yerlerde görmüştüm ve sonrasında adler'le ilgili yaptığım okumalarda da fark ettim: insan ilişkilerinde kişisel olsa dahi hiçbir şeyi kişisel algılamamak lazım. insanların davranışları aslında size değil, kendilerinde var olan şeyi size yansıtma çabasından kaynaklanıyor. kötü durumlarda sürekli bunu düşünüyorum, "benimle alakalı değil" diye.

2. sağlıklı beslenmek bütün hayatı düzenliyor.

spordan bağımsız konuşuyorum, az şeker tüketmek, az fast food tüketmek veya hiç tüketmemek, beslenme konusunda sınırlar ve limitler belirlemek insanda stresi de azaltıyor, duyguları kontrol altında tutmayı da kolaylaştırıyor, enerjiyi de artırıyor, ruh halini de düzeltiyor. konu kilodan tamamen bağımsız bence. az beslenmek, kontrollü beslenmek insana bir bütün sağlık armağan ediyor. diyet, spor, geçici dönemlerle beslenme kısıtları, beslenme modelleri bunların hepsi çok gelip geçici. insan hayatı boyunca istediği her şeyden yetecek kadar, zararlı şeylerden de çok az tükettiğinde geri dönüşü kesinlikle çok çok yüksek oluyor.

3. Kariyer hayatının önemi... iş fırsatları her an her zaman gelmez, sizin için en mantıklı seçeneği bulmalısınız kariyer yolunuzla paralel. Bir de ağır bir problem yaşamadıkça asla iş bulmadan iş bırakmayın. Hatta inat yapın daha da yapışın işe, gıcıklık yapan kişilere karşı. Bu devirde para her şeydir, bunu aklınızdan çıkarmayın. Salak salak insanlara he he diyin geçin. 

4. anne babalarınızın her tavsiyesine uymayın. dinleyin, aklınıza not edin ama aklınıza yatanı uygulayın.

kariyer ve okul olarak onlardan daha yukarıdaysanız, kendiniz için daha doğrusunu biliyorsunuzdur.

5. Düzenli hayat hayat kurtarır. Asla salmayın. Sürekli rutinleriniz olsun. Beslenme rutininiz, cilt bakımı, ev bakımı, hobileriniz. Zamanınızı kendi işinize yarayacak şeylerle değerlendirmelisiniz. Başkalarıyla değil. Herkes gidecek siz size kalacaksınız.