susluler pcosluyum, yaklasik 10 yildir dkh kullaniyorum?

buyuk bir sehirde degilim, burada gittigim her doktor dkh yazip gonderiyor. benim gibi uzun yillar kullanan var mi. birkac ay birakinca da adet olamiyorum kafayi yedim

tarih

oy (güzelinden)

1. Soğan çayı ne a1

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 11:19

2. çok geçmiş olsun. uzun yıllar kullandım bıraktım, tek çareyi kilo vermede buldum. ama sen hali hazırda zayıfsan düşük karbonhidrat yüksek protein gibi bir beslenmeye geçip kalori alımını yüksek tutup sporu arttırmayı deneyebilirsin. düşük glisemik indeksli beslenme, düzenli spor ve genel olarak aktif bir yaşam (inanın ev işi için koşturmak bile olur), imkan varsa kas kazanmak, yine imkan varsa omega 3, inositol vb gibi takviyeler almak ve bu düzeni en az 6 ay sürdürmek hormon tedavisine duyulan ihtiyacı gerçekten azaltıyor.

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 14:52

3. ben de ara vererek ( max 1 buçuk yıl) yaklaşık 10 yıldır kullanıyorum. Benimn pcos'um insülin kaynaklı da olmadığı için (tüm testlerim yapıldı, şeker yüklemesi dahil) beslenme olayı benim şikayetlerimi pek düzeltmiyor. siz detaylı test yaptırdınız mı bu hormonlarınızla ilgili? prolaktin, tsh falan bakıldı mı? bırakmak istemenizin özel bir sebebi var mı?

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 20:34

4. anonim 4 ara verme sebebin nedir doktor tavsiyesi mi?

ben de 18 yaşımdan beri(şimdi 25im) kullanıyorum sürekli olmasa da. reglimi düzenliyor killanmamı azaltıyor sivilcelerimi azaltıyor bana çok iyi geliyor yani. ama açıkçası 30u üstüne gelince kalp damar sağlığına olumsuz etkisi yüzünden korkuyorum ve bırakmayı düşünüyorum. bu süreçte yeterli miktarda para biriktirip iğneliye gitmek istiyorum. bir de bir 3-6 aylık bir ara verip kıvırcık nane çayını içmeyi düşünüyorum şu sıralar etkisini görmek için. benim insülin direncim kilo sorunum vesaire yok. tek sorun pcos yani. umarım iyi gelir.

linki kopyala
şikayet et

19 nisan 22:46

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net