süslüler bu pazara kadar bi elbise giymem gerekiyor ama aşırı dar oluyor şu an acil detoks ne yapabilirim?

sağlıgım gayet yerinde geçen haftalarda baktırdım zaten kanıma. sıvı detoksu deneyen oldu mu yapılabilir mi

tarih

oy (güzelinden)

1. Boy kilo yaş ve hassasiyetlerini yazıp chatgptden hemen sıvı detoks istiyorsun

linki kopyala
şikayet et

12 mayıs 09:52

2. Sıvı detoksunu ben yapamam. Ama tavsiyem hiç karbonhidrat tüketme pazara kadar, tam tahıl dışında. Beyaz ekmek, makarna, patates, çikolata, meyve suyu, pirinç ve şu an yazamadığım diğer paketli gıdalar. Ben bunu yapınca bir beden incelmiş gibi oluyorum.

linki kopyala
şikayet et

12 mayıs 09:56

3. süpersiniz cok sagolun

linki kopyala
şikayet et

12 mayıs 10:12

4. süslü kabak yemiyorum cok midemi bulandırıyor:(

linki kopyala
şikayet et

12 mayıs 10:41

5. Benim böyle zamanlarda yaptığım detoks, yıllar önce bir diyetisyen yazmıştı. Ama siz bir bilene danışın yapmadan önce. Bu 4 günlük bir diyet bu arada daha uzun yapmayın.

Sabah;

2 haşlanmış yumurta

yağsız istediğiniz kadar yeşil salata (sadece marul, maydonoz, roka, nane vs)

ara öğün;

Yeşil çay

1 dilim ananas

Öğle yemeği

Küçük bir parça yağsız tavuk ızgara

İstediğiniz kadar yağsız yeşil salata

Ara öğün

Yeşil çay

1 dilim ananas

Akşam

1 haşlanmış yumurta

Haşlanmış ya da buharda pişmiş sebze (havuç, kabak, brokoli, karnabahar) üzerine 1 kaşık yağsız yoğurt

2 ceviz içi

İstediğiniz kadar yağsız yeşil salata

+En az 2 litre su

linki kopyala
şikayet et

12 mayıs 11:17

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net