yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    5 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    takviye kullanmanın ve sigarayı bırakmanın etkilerini kaç günde gözlemlerim?

    20 gün önce çeşitli takviyeler kullanmaya başladım, 10 gün önce sigarayı bıraktım hiçbir değişiklik, iyileşme hissetmiyorum. kısa bir süre mi bu ufak da olsa değişim görebilmek için?

    tarih
    oy (güzelinden)

    1. Hangi durumdaydın, nelerin eksikti, nasıl takviye alıyorsun hepsi önemli.

    Kendi adıma dahiliye kontrolümde lan tahlilimde ciddi eksiklikler çıktı. 1i enjeksiyon şeklinde kalanları yüksek dozda totalde 6-7 vitamin kullanmaya başladım. 2. Günde değişimleri gördüm.

    Özellikle çeşit çeşit takviyeyi uzmana danışmadan almanızı önermem.

    4 nisan 08:41

    2. çok radikal takviyeler almıyorum aslında. d vitamini ve folatım eksikti onları kullanıyorum. kramplarım son zamanda çok arttığı için magnezyum takviyesi aldım, buna normal kan ölçümlerinde bakıyorlar mı bilmiyorum kendi tahlilimde değerini göremedim çünkü. bir de resveratrol kullanıyorum. siz 2 günde nasıl değişimler gördünüz?

    4 nisan 08:53

    3. süslü enerji seviyesinden bahsediyorsanız ha diyince olmaz, bende 1 ay falan lazım.

    ciltte ya da saçta özellikle sigarayı bıraktıktan sonra bence 1-2 ayda değişiklik olur. ama asıl uzun vadede bence çok fayda görürsünüz. 10 yıl boyunca sigara içen birinin cildiyle içmeyeninki bir olamaz, iyi ki bırakmışsınız.

    4 nisan 21:51


    4. Nasıl bıraktın ss

    4 nisan 23:30

    5. a3 süslü teşekkürler.

    a4 süslü 23 yaşındayım 2 yıldır düzenli içiyordum yılların tiryakisi değilim belki etkisi olmuştur. son 6 aydır falan günlük 1 paketin üstüne çıkmaya başlamıştım. ben boykot için bıraktım motivasyon oldu

    5 nisan 12:12

    içerik sonu