1. Hangi durumdaydın, nelerin eksikti, nasıl takviye alıyorsun hepsi önemli.
Kendi adıma dahiliye kontrolümde lan tahlilimde ciddi eksiklikler çıktı. 1i enjeksiyon şeklinde kalanları yüksek dozda totalde 6-7 vitamin kullanmaya başladım. 2. Günde değişimleri gördüm.
Özellikle çeşit çeşit takviyeyi uzmana danışmadan almanızı önermem.