taşınacak tarifler???? ?

1. haslanmis nohut, fasulye, borulce vs bu tarz baklagiller ile salata yapiyorum.

bazen makarna da goturuyorum. kokmayan beni oyalamayacak seyler tercihim.

cok usengec oldugumda da patates haslayip baharatlar ile lavas arasina sariyorum. tost makinesinde bastirirsan borek gibi olur.

kavanozda corba da goturuyorum. mikrodalgada isitabilirsin. is ortaminda sicak bir seyler icmek beni mutlu ediyor.

2. Ben yemekleti hep termos yemek kaplarinda tasiyorum. Evde ne varsa goturuyorum. Ozellikle sulu ev yemegi ve yogurt. Sadece tavuk, pilav ve makarna goturmuyorum. Hep cabuk bozuluyor diye hem de makarna ve pilav yemenin faydasi olmayacagi icin saglikli seylere yoneleyim diye. Borek, tost gibi seyleri hic goturmem. Amacim saglikli yiyebilmek. :)

3. mikrodalga fırın varsa her şeyi götürebilirsin ss.

bizde yok o yüzden benim götürdüklerim şu şekilde:

bakliyatlardan salata yapıyorum. özellikle maş fasulyesi ve beluga mercimeği daha besleyici olduğu için onlar daha iyi oluyor ancak mercimek ve nohut da gayet iyi olur.

ben et ve tavuk pişirip iş yerinde sopuk şekilde yiyorum. eti zeytinyağı ve baharatlar ile bir gün marine edip fırında pişirince yumuşak oluyor.

ton balıklı salata yapıyorum.

soğuk ayran aşı çorbası yapıyorum. istersen bunun içinde mercimek, nohut vs koyabilirsin yine.

zeytinyağlı yemeklerimi götürüyorum.

köfte yapıp yanına soğuk sos hazırlıyorum salçalı-domatesli. onu da koyuyorum efsane oluyor.

börek tarzı şeyler de yapıp koyabilirsin çok rahat.

bunları da ya a101 de satılan renkli saklama kapları var onlara koyuyorum ya da kavanozlara. 4 senedir düzenim böyle. dışarıdan yeme stresi ve sağlıksız yemek derdi olmadığı için çok rahatım açıkçası.

4. Bizde isitma vs yok ben dürüm sandvic falan yapıyorum etli tavuklu hicbisey koymuyorum bozulur diye. Oyle olunca da iki çeşit peynir kuru domates marul ajvar vs koyuyorum. Makarnanın ustune yine elime misir tursu salata malzemesi peynir vs ne gelirse koyup ayri bi kapta yogurtlu hardalli baharatli sos hazırlıyorum yerken ustune döküyorum. Sadece salatayla doymuyorum bakliyat pek sevmiyorum sadece nohut koyuyorum arada durumlere filan. Zeytinyağlı götürüyorum bazen. Fileden mini Pide alip sabah airfryerda pişirip goturuyorum termosa atiyorum guzel oluyo hafif nemleniyo sadece. Börek götürüyorum bazen. Kutu ayran, küçük şişe sıkma meyve suyu, kucuk kutu yoğurt kucuk baget ekmek her zaman elimin altinda bulunduruyorum. Ama nolursa olsun cok sıkıcı oluyo bi noktadan sonra o yuzden haftada max 2 kere evden götürüyorum.

5. Mikrodalgaya giren bir kap ile evde onceki gun yaptigim ve kokmayan her yemegi goturdum ben. Etli yemekler de goturulur ama kokusu yayilir mikrodalgadan mesela bence o olmaz.

Haftalik menu yok ise goturmelik ozel tarif falan yapayim derseniz o is surdurulebilir olmuyor. Evde ne yemek yeniyorsa normalden azcik fazlasini yapin ertesi gun de goturun iste.

6. Ben ısıtmadan yiyebileceğim yemekler götürmeye çalışıyorum. Sarma, börek, ton balıklı makarna, tavuk göğsüyle salata, şehriye salatası gibi gibi. 

Salata ve makarnaları bir litrelik cam bir kavanozda götürüyorum ve hem taşıması hem yemesi kolay oluyor.

7. Zeytinyağlı taze fasulye. Yanına da yoğurt.

8. Bugün kefir ve muz getirdim bitter çikolatam var çekmecemde her daim yeterli olur diye düşünüyorum.

9. Süslüler lütfen linçlemeyin de bana bir tek son anoniminki normal geldi. Nasıl işlerde çalışıyorsunuz ki bu kadar çok fazla acıkıp, esnaf lokantası menüsü gibi çeşitlerce yemeği ısıtıp yiyecek vaktiniz oluyor. Bir de dünden kalan yemeği, bazı yemekler zeytinyağlılar hariç öğlende yemek ağır gelmiyor mu? 

10. son anonim, vakit derken? her işte en az yarım saat öğle yemeği molası var. çoğu şirkette 1 saat. sen nasıl bir işte çalışıyorsun ki 2 dakikalık mikrodalga süresini düşünüyorsun? 

bi de normal ev yemekleri sayılmış yorumlarda. neden ve nasıl ağır olsun? yemekle ilişkinin normal olduğundan emin misin? 

sen de beni yanlış anlama çok garip geldi yorumun