terapi gerçekten işe yarıyor mu?

1. ben yeni gitmeye başladım. 5 seans oldu şimdilik. gitmeden önceki halime kıyasla daha iyi hissediyorum. tabii daha büyük bir fark oluşması için erken. psikiyatrist/psikoterapiste gidiyorum ben. ağlamaktan evden çıkamayacak, kendimi öldürmekten başka bi şey düşünemeyecek hale geldiğim için gitmeye karar vermiştim

2. Benim 5 ay oldu süslü çok değişik bir farkındalık kazandım. Önceden her şeyi o kadar içselleştiriyordum ki şimdi tam tepeden bakıp farkındalık sağlayabiliyorum en azından, düzeltmiş değilim tabi çoğu davranışımı ve agresyonumu kontrol etmekte zorlanıyorum ama artık analiz edebilmeye başladım tepkilerimi

3. Kızlar cevaplar için teşekkürler<3 gideceğiniz kişiye nasıl karar verdiniz peki? 

4. bende hiç işe yaramadı, psikiyatriste yönlendirildim

5. Sizin de işe yarayacağına inanmanız ve çabalamanız lazım ss. Terapist tek başına alıp sizi bir yerden bir yere götüremez ya da şunu yap bunu yap diye yönlendiremez. Doğru terapisti bulmak, size uygun ekolle çalışmak, sizin de motivasyonunuzun olması hepsi çok önemli. 

6. evet, sadece olayları anlattığımda bana sorduğu sorular bile farklı açılarla bakabilmemi sağladı. her çıkışımda aydınlanmamı sindirebilmek için banka oturur bir sigara yakardım dsjfksdjg

7. A5 bana uygun ekolü nasıl bulabilirim

8. benim kısa bir psikolog deneyimim oldu sonra şehir değiştirdiğim için bıraktım. sonra ilaçlarımı da düzenler diye psikiyatra gitmeye karar verdim. seçerken açıkçası kadın olmasına ve ne çok yaşlı ne çok genç olmamasına dikkat ettim. şansıma ilk seferde çiçek gibi çok iyi anlaştığım birine denk geldim. yaklaşık dört aydır her hafta gidiyorum ve bana çok iyi geldi. şunu da söyleyeyim ben de uzun yıllar ihtiyacımı ve psikoloji bilimini reddettim, inancım yoktu. burada önemli olan gerçekten daha iyi olmayı istemek, sizde istek yoksa karşı tarafın da elinden pek bir şey gelmez. bir de eğer elektriğiniz uyuşmadıysa onu bırakıp başka bir uzman bulmaktan çekinmeyin. 

9. Süslüler nolur isim önerisi verin çok fazla kişi var en azından kendimizce değerlendiririz. Birinin değişimine vesile olursunuz onlarca farklı danışanı vardır zaten sizi kimse de öğrenemez çekince varsa of ben karar veremiyorum :(

10. a8 bana mesaj atarsan kendi terapistimin iletişim bilgilerini verebilirim