özdeğer sorunları nasıl çözülür tek çare terapi mi?

kızlar benim başka başka kafamda içimde halledemediğim şeyler var ama temele inince bunların benim özdeğer algımla alakalı olduğunu anlıyorum. klasik anne tarafından eleştirilen takdir edilmeyen beğenilmeyen bir çocukluk geçirdim hatta gençlik ergenlik. kısaca nasıl halledebilirim ben kendimi sevmiyorum şu an kendimde beğendiğim hiçbir şey yok zamanla azaldı ve kalmadı. fiziksel değil bahsettiğim kendimi layık görmemek hiçbir şeye beğenmemek acımak kurban rolünde yaşamak hayatı beni çok yordu. ne yapabilirim?

cevaplar

1. herkese iyi gelmeyebilir ama ben meditasyon ile çözdüm.

linki kopyala
şikayet et

31 ekim 23:45