aniden ortaya çıkan huzursuzluk hissi

1. Annemden hic cikmayandir. Hani bi ciksa kadindan tekrar gelse aniden ortaya cikti dicez ama ne mumkun. Durup dururken insanin tum nesesine ragmen birden kalbin atisini bile degistirecek modda gelen bir histir. Arada bana da gelir ve hemen kurtulmaya calisirim. Yoksa insan kendini biraksa depresyomr kadar yolu var. Bazen yagan yagmur bazen bir koku bile bu hisse sebep olabilir.

(yazar: michonne) uktenin sahibidir

2. birdenbire geliyorsa kesin kötü bişey olacaktır. böyle hislere kapıldığımda hep olumsuz şeyler oluyor en sonunda,içime doğuyor sanki

3. Bu sabah beni ziyaret edip,hala yakamı bırakmayan his.

Ters giden bişey de yokki.(finaller dışında,ona da alıştık)

Aldığım nefes göğsüme batıyomuş,kötü birşeyler oluyomuş,bişeylerde hata yapıyomuş gibi hissediyorum

Kış geldi diye mi böyleyim,ay bilemedim :(

4. İkizler burcunun sürekli yaşadığı duygudur.kendimden biliyorum da...şöyle musmutlu bir anınızda bile içiniz de bir şeyler gerilen telin kopması gibi "tınnn"ediverir.sebepsiz bir huzursuzluk kaplar.off çok kötü !bir huzurlu günüm geçmedi !

5. Aniden gelip saplanır, bir anda mutsuzluk çöküntü, sonra geri dönüp başlarım düşünmeye noldu neden oldu diye :(

6. Bu bende genelde kahve içtikten sonra oluşuyor. Taşikardiye sokuyor ve devamında bu his. O yüzden uzun bir süre hiç içmedim.

7. an itibariyle nedensizce yakama yapışmış histir

8. ara ara geliyor bana da, özellikle kendimle baş başa kaldığımda

burcum ikizler ve bunu hisseden insanlar hemen burcumu da soruyorlar ama bence çok daha fazlası var. içimde sakladığım duygular açığa çıkıyor sanırım bir anda

9. aslında sanılanın aksine sebepsiz değildir. sadece o anda sebebinin biz farkında değiliz ama bilinçaltımız farkında. duygular bastırıldığında zamansız bir şekilde huzursuzlukla gösterebiliyor kendini, benim gibi duygularını sosyal hayatında çok fazla yansıtmayan ve saklayan insanlar diğer insanların aksine daha çok yaşar bunu

10. Böyle oluyorsa kesin kötü bir şey olacaktır gibi anlamsız yorumlar yapılmaması gerekendir. Birçok sebebi olabilir, anksiyeteniz olabilir, bastırılmış travmalarınız olabilir sakin olun başıma kötü bir sey gelecek diye düşünüp kaygıyı daha fazla arttırmayın hiçbir şey olmayacak, çözecek halledeceksiniz. derin derin nefes alıp uyumak, sakinleştiren şeyler yapmak sizi rahatlatan biriyle konuşmak en iyisi.