betella

1. Instagramda sağlıklı yaşam önerileri ve şekersiz tarifler veren tatlı bir kadın. Adı betül, enerjisine hayranım. Brownimsi adlı şekersiz yağsız kek tarifi pek meşhur, onun dışında kendi ekmeğini falan da kendisi yapıyor, nosugarclub adında şekersiz tarifler verdiği bir de sayfası var. İlham verici, Severek takip ediyorum. Şu görseldeki brownie'yi onun tarifi ile yapmıştım, pek lezzetli.

mirandanindunyasi uktesiymiş.

2. şekersiz diyet yapanların mutlaka bakmasını tavsiye ettiğim instagram sayfası. Yakında ben de başlayacağım, gaza gelmek adına takip ettim. 

Kadın gerçekten çok ama çok tatlı ve canayakın. Tarifler muhteşem, daha ne olsun? 

şekersiz ve diyet simitten tutun, yine şekersiz ve diyet havuçlu keke bir sürü yiyecek tarifi var. 

3. Mükemmel tariflere sahip, sağlıklı yaşama gönül vermiş bir kişi kendisi. Sağlıklı diyince lezzetsiz kuru şeyler gelmesin aklınıza hayatımda yediğim en iyi simit betella tarifidir mesela. Bakılması şiddetle tavsiye edilir.

4. yemeğini kendin yap, yiyeceğin kadar yap mottosuyla sağlıklı beslenmeme neden olan instagram kişisidir kendisi. ekmekleri çok güzel..

5. burayı okuyor :)

dm'den bir şey danıştığınızda veya merak ettiğinizde çok tatlı bir şekilde cevap veren insan.

görmediği de oluyor tabiki.

tariflerini daha denemesem de pozitif bir insan. ve fake durmuyor. yani bir elvinimin fake pozitiv vaybbbssslığı yok.

6. Hanımefendi buraları okuyormuş.eee ne yapalım yani? Son zamanların trendi iki tarif yaptım yaşam koçu oldumcuların sadece bir tanesi.hepsi bu.insanlardan hiç bir titri olmadan talep ettiği ücretide hiç yazmayım :)  bunca kafa patlatıp okul okuyup deneyim kazanıp bu işi yapmak için uğraşanlara saygım sonsuz.ama parası olup yurtdışında parayı basıp diploma alıp sonra insta ünlüsü olup bu işi yaptığını iddia edenlere saygım yok.

7. Sağlıklı tarif adı altında tam buğday unları bilmem kaç derecelerde kanserojen riski oluşturduğu ballar pekmezler havada uçuşuyor.

Sağlıklı yaşam bu değil arkadaşlar.

Buna inanmak için gerçekten ama gerçekten hiç birşey bilmemek gerekli galiba, bu kadar kör olunmasını buna bağlıyorum.

Bir de tabi ki yapılan tariflerin sağlıklısız olduğunu bilip de sağlıklı diye inanmak isteyen vicdan rahatlatıcılara.

Bu arada beslenme koçluğu yapıp bu işten para kazandığını da burdan öğreniyorum yazık gerçekten o paralara.

Google da herşey mevcut ufak bi araştırma ile herkes kendi kendinin beslenme koçu olabilir. Komik gerçekten hatta tirajikomik..

8. Merak edip sitesine girdim dün, 30 günde incel programını inceledim programdan hedeflerimi yazıp yolladım bugün geri dönüş mesajı geldi ben şok.

30 gün için 750 ₺ yazdığını görünce sanırım artık kendi kendimin yaşam koçu olmaya kendim sağlıklı tarifler üretmeye karar verdim :d herkes için olmayabilir ama bir öğrenci icin 750 TL bir ayda bulunmaz bir nimet bence.

Merak edenler olursa diye programın içindekileri yazayım;

30 Günde Daha İnce - 750 TL

· Telefonda Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı (30 dk)

· Buzdolabı Detoksu ve Detaylı Alışveriş Listesi

· Hedef Belirleme ve Amaca Göre Planlama Desteği

· Sağlıklı Yaşam Stili Beslenme Programı

· Metabolizmayı Hızlandırıcı ve Lezzetli Sağlıklı Tarifler

· Kişiye Özel Fiziksel Aktivite Planlaması

· 30 Gün Boyunca "Mail ile Sınırsız Destek"

· Program Sonu Ölçü Alma ve Değerlendirme