chlorella

1. Chlorella yeşil bir su yosunu.

Faydaları yaz yaz bitmez, super food olarak geçiyor zaten.

%60 proteinden oluşuyormuş, zengin vitamin, mineral ve protein içeriği var , üstelik kalorisi çok düşük. Biotin, multivitamin, mineraller, B12 vitamini, A vitamini, E vitamini, demir, klorofil, PABA, C vitamini ve RNA & DNA nükleik asitlerini içeren önemli bir besin takviyesi. ayrıca b12 vitamini içerdiğinden vejeteryanlar için çok önemli bir besin desteği olabilir.

Chlorella İçeriği ise şöyleymiş,

Vitamin A

Alfa Karoten

Beta Karoten

B1 Thiamine

B2 Riboflavin

B3 Niacin

B5 Pantothenic Acid

B6 Pyridoxine

Vitamin B11 Folik Asit

B12 Colobalimine

İnositol

Vitamin H Biotin

PABA

Vitamin C (Askorbik Asit)

Vitamin E (Alfa tokeferol)

Mineraller

Magnezyum

Kalsiyum

Potasyum

Fosfor

Çinko

Demir

Selenyum

Krom

Bakır

Amino asit ve Nükleik asitler

Arginine

Lysine

Histidine

Phenylalanine

Tyrosine

Leucine

Isoleucine

Methionine

Valine

Alanine

Glycine

Proline

Glutamic Acid

Serine

Threonine

Aspartic Acid

Tryptophan

Cystine

RNA

DNA

Esansiyel Yağ Asitleri

Linoleic Acid

Linolenic Acid

Fitopigmentler

Klorofil

Karotenoidler

Lutein

Zeaxanthin

Alfa Karoten

Beta Karoten

heryerde yazılan faydalarını ben de aşağıya kopyalıyorum

Enfeksiyon oluşumuna karşı vücudun direncini arttırır. Enfeksiyonlara neden olan birçok mikroorganizmanın gelişimini engelleyen ve chlorellin olarak adlandırılan doğal bir bileşen içerir.

Klorella yosununda bulunan antioksidan özellikleriyle toksin maddelerin arındırılmasını sağlar. Toksin bileşiklerin karaciğere zarar vermesini engeller, karaciğer sağlığını korur

2001 yılında Alternative Therapies in Health and Medicine‘de yayınlanan bir makalede Chlorella kullanımının yüksek tansiyon ve kolesterolü düşürebileceği, bağışıklık sistemini güçlendireceği ifade edilmiştir. Ayrıca fibromiyalji ve ülseratif kolit hastalarının yaşam kalitesini artırabileceği belirtiliyor

Yıpranmış ve zarar görmüş dokuları onarır

B12 vitamini içerdiğinden vejeteryan beslenen kişiler için önemli bir besindir.

Birçok kanser türüne karşı koruma sağladığı yönünde bilgiler mevcuttur.

Radyasyona maruz kalma sonucu oluşan problemlere karşı ve kemoterapinin yan etkilerine karşı faydalıdır

Soğuk algınlığı, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, ülser, kabızlık, ağız kokusu, Gibi rahatsızlıklarda kulanılır

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol hastalıklarına karşı kullanılır

Hücre yenileme özelliğiyle yaşlanma karşıtıdır. cildi canlandırır.

Kalp ve damar sağlığını korur

Kanser hücrelerini yok ettiğine dair söylemler mevcuttur.

ben uzun zamandır hem chlorella hem de spirulina kullanıyorum. kullanma nedenim ise alerjilerim, protein ağırlıklı beslenmek ve vücudumdaki toksinlerden kurtulmak istemem.

ben ilk başladığımda vücudumda kaşıntılar oldu sonrasında ise iyice alıştım.

chlorella'yı hap şeklinde alıyorum, spirulina'yı ise toz şeklinde su ile karıştırıp içiyorum. unutmadan söyleyeyim kullanmak isteyenler varsa hap olanları tercih etsinler, tadı sizi öğürtecek kadar kötü. ayrıca tatlı, smoothie ve salatalarla karıştırmayın.

daha sonra spirulina ile ilgili de uzun uzun yazmak istiyorum.

2. kemoterapi alan kanser hastalarının, kemoterapi süresince aldıkları ilaçların, vücuda vereceği yan etkileri azalttığı yönünde araştırmalar da bulunan yeşil renkli su yosunu. yalnız burada bir parantez açmak gerek. tabii ki özellikle kemoterapi aşamasında tedavinin, hastanın kan değerleri sürekli kontrol edilerek, ona göre uygun dozda verildiği ya da bazı durumlarda hastaya o an için verilemediği de göz önünde tutularak, chlorella kullanımının kanın yapısını değiştirerek olması gerekenden daha sıvı hale getirdiği gibi bilinen bir gerçek de var. o yüzden hekime danışmadan, onayını almadan özelikle de hastanın kan değerleri chlorella almaya uygun değilse, bu gibi durumlarda kesinlikle kullanılmaması gerektiğini de mutlaka söylemek gerek. her zaman için öncelik hekim görüşü ve ona göre izlenen tedavi çünkü.

ayrıca chlorellanın, sindirim sisteminde kurşun, kadmiyum ve civa gibi ağır metal diye tabir edilen kimyasalların, vücuttan atılması konusunda da yardımcı olduğu bilinen bir etki yine.

3. doktora danışılmadan kullanılmaması gerek