yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer

    farkındalık
    girdi yaz
    medya ekle
    başlıkta ara
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (4)
    • medya (0)

    1. "Şu anda" yaşanılan duyguların, düşüncelerin, bedensel tepkilerin yargılamadan gözlemlenebilmesidir.

    İnsanlarda geçmişte veya gelecekte yaşama eğilimi vardır. Bu durum da anı yaşamamızı engeller ve bizi gereksiz kaygıların, korkuların, canımızı sıkan durumların içine çeker. Zihnimiz anı yaşamaktan çıkıp geçmişe veya geleceğe gittiğinde yaşadığımız ana geri dönmemize yardımcı mekanizma farkındalıktır.

    "Şu anda ne yaşıyorum" sorusuna iyi, kötü, muhteşem gibi yargı belirten sıfatlar kullanmadan objektif gözlemlerimize dayanarak verebildiğimiz cevaplardır.

    Farkındalık öğrenilebilen ve depresyon, panik atak gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir psikoterapi yöntemidir.

    Ukte (yazar: lilithkrema)

    cinnamon
    • linki kopyala
    • şikayet et
    12 ekim 2014 13:21

    2. kişisel gelişim seminerlerinin, kitaplarının, tv programlarının vazgeçilmez konusu.

    lavanta
    • linki kopyala
    • şikayet et
    12 ekim 2014 15:44

    3. kişinin kendini tanımasından çok,huzurlu bir toplum için gereken en önemli şeyin bu olduğunu düşünüyorum.

    çok fazla sorgulamamak ve mutsuz olmamak için kişi bireysel farkındalığını göz ardı edebilir fakat kolektif olarak toplumda bazı konularda şart olduğunu düşünüyorum.

    nezaket,saygı,yardımseverlik,hayvanlara iyi davranma gibi,inanın bu farkındalığı bir sağlayabilsek çok güzel bir ülke olma yolunda çok ciddi bir adım atmış olacağız.

    sirkelitursu
    • linki kopyala
    • şikayet et
    17 aralık 2018 08:46

    4. Farkındalık mutsuz eder. O yüzden devam, daha fazla makyaj daha fazla kıyafet daha fazla marka daha fazla para mutlu eder oldu. Dişlinin çarkları olmadan tüketmekte yarışa girmeden mutlu olamayan insanlık.

    Ne demiş sokrates (gbkz: Cehalet mutluluktur)

    kucukprenses
    • linki kopyala
    • şikayet et
    17 aralık 2018 22:37 17 aralık 2018 22:37

    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

    meme kanseri farkındalık ayı (13)

    dünya otizm farkındalık günü (1)