7.
Bu konuda söyleyecek çok şeyim var süslüler. Kendisiyle lise 3te sınav stresi yüzünden tanıştım. Aynı hastalık teyzemde de vardı zaten. Normalde orta yaş kadın hastalığı olarak geçse de ben ergenliğimin son düzlüğünde yakalandım. Yüzümde kızarık kabartılarla başladı sonrası maalumunuz. 7. Senemizi deviriyoruz kendisiyle. Son 1 senedir canıma tak etmesiyle kendisine hummalı bir savaş açmasam yüzüm noel baba gibi gezmeye devam edecektim. Size iki tavsiyem var;
1- Kendi cildinizi tanıyın, deneme yanılma yapın, cildinize iyi gelen şeyleri keşfedin çünkü herkesin gösterdiği reaksiyon maalesef farklı ve bu da tedavinin çok yönlü olmasına neden oluyor. Sizin cildinizi kusura bakmayın ama dermatologlar bile sizden iyi bilemez. Onlar tıpçılar, sorunları çözmeye yönelik şeyler yaparlar ve bunlar hep aynı kalıp şeylerdir ama sizin cildiniz o kalıbı reddedebilir.
2- Araştırın. Deli gibi araştırma yapın safsatasından ekşi sözlüğüne süslüsüne, blog yazılarından youtube içeriklerine -yabancılarda çok yaygın bir hastalık olduğundan onların sırf bu hastalık için açtığı makyaj kanalları bile var- makalelerden haberlere, kullanılan ilaçların etken maddelerine ve ne işe yaradıklarına. Her şeyi araştırın.
Bundan sonrası tere yağından kıl çeker gibi. Ben hiç ilaç kullanmadan çok ağır bir evredeki rozamı bitirdim neredeyse. Yılmayın, tedavisi yok diyenlere de aldanmayın. Bal gibi var. Sadece uğraşan çözümü bulabiliyor tabii. Uslu bir roza hastası olursanız bir gün belki bebeksi ciltliler köyünü siz de görebilirsiniz :)
Ben kendi rutinimi ne olur ne olmaz buraya bırakıyorum ama bunu aklınızda seçenek olarak bulunsun diye koyuyorum, bu adımlar benim cildime iyi gelenlerdi. Sizinkine gelmeyebilir sediğim gibi.
Öncelikle benim canım bebeğim aşkım cildime en iyi gelen şey deniz suyu. Vallahi billahi deniz suyu. Bedava. Güneşten kaçınmamız gerekiyor evet biliyorum ama bana güneş de iyi geliyordu tuhaf bir şekilde, sonra fark ettim ki aslında iyi gelmiyor ama kötü de gelmiyor, benim iyi geldiğini düşünmem tenimin koyulaşmasından Dolayı kızarıklıklarımın görünmüyor olmasıymış. ama açıkçası bize anlatılan gibi de güneş herhangi bir yan etki yapmadı, ataklarımı arttırmadı ama bu sadece denize girdikten sonraki yediğim güneş için geçerli. Günlük hayatta şakağıma vuran güneşten bahsetmiyorum o cidden bütün cildimdeki nemi sömürüyor.
Gelelim rutinime;
- Sabah ilk iş foreo ile güzelce temizliyorum bioderma sensi bio jel temizleyicisi ile ( foreo pahalı diyorsanız ben ondan önce xiaomi inface kullanıyordum aşırı memnundum ama kaybettim, fakat aynı bire bir etki. Trendyolda 160tl olsa da indirimden 80e almıştım ben inanılmaz kârlı)
- Nib+fab günlük asir pedleri ile de kimyasal peeling yaprak ölü deriyi atıyorum ki kullanacağım ürünler etki edebilsin
- Üstüne güzel bir nemlendirici %100 güllü tonik
- C vitamini serumu + onarıcı yapılandırıcı bir bakım serumu (Diadermine lift + C vitamin booster inanılmaz iyi geldi yeni çıkmış)
- Aleovera bitkisi %100 organik jel
- Bol bol nem veren bir nemlendirici ve veya Roza krem
- Üstüne fısfıslı güneş koruyucu.
Şimdi bu adımdan sonra dışarı çıkacaksam makyaj da yapıyorum, makyaj da bu rutine dahil çünkü kullandığınız tüm ten ürünleri organik ya da cildi tahriş etmeyecek paraben parfüm ıvır zıvırlarını içermeyecek. Tabi böyle olunca güzel durmuyor makyaj değil mi? İşte buna çözüm buldum hem aşırı güzel ürünleri olan hem de zaten kelebek hastası cilt döküntüsü yaşayıp makyaj malzemesi kullanamayan karısı için kurduğu marka Physicians Formula imdadıma yetişti Lovemarkım oldu valla. Bi gidip ürünlerini deneyin, hiçbir gözeneği tıkamayan kendinden spfli ürünleri olan önceden sadece eczanelerde satılan artık gratislere de gelmiş bir marka.
Kıssadan hisse böyle benim şimdi inanılmaz az kaldı, doktorum da hayret ediyor ki çok başarılı bir doktordur. Buraya yazdığım gibi bu listeyi ona da istedi ona da yapıp verdim düşünün. Neyse süslüler benden bu kadar ama umudunuzu kaybetmeyin asla ve asla. Vallahi döverim roza yüzünden umudunu kaybedeni o kadar.
Edit; En önemli şeyi unutmuşum, ben acı canavarı turşu hastası kafein bağımlısıydım. Ama bunların hepsini kestim, öyle ki ekmek arası acı biber turşusu yerdim ben o derece. Ben bıraktıysam siz hayli hayli bırakırsınız. İnanın hemen etkilerini göreceksiniz. Hafta da bir en fazla iki kez bu kuralı yakmakta sakınca yok tabii ama uzak durmak en iyisi süslüler. Bir de bol bol su için. Ben yeri geldiğinde yanıma 1 lt alıp çantamda taşıyorum valla eşek ölüsü gibi. Bardaktan su içmeyin çünkü insan unutuyor ama bir pet şişe hep elinizin altında olursa sürekli içersiniz onu. Gözünüzün göreceği bir yerde dursun sürekli, zaten sonra alışkanlık yapıyor. Ben günde 2.5-3 lt arası içiyorum. Saatlarim var ona göre seviye çizgileri yaptım şişenin üstüne. Hedef koyuyorum anlayacağınıx ama aynı şeyi hapan app ler var, telefonunuza bildirim gönderiyor belli aralıklarda su içmeniz için.
Bütün Bunlara dikkat ederseniz ben iyileşeceğinizi garanti ediyorum süslüler. Teyzeme çok yalvardım gel beraber başlayalım diye (onun hamilelikten sonra oldu) ama o dikkat etmedi her şeyi günü gününe yapmadı ve iyileşmedi tabii ki, o da ümidinin olmamasından kaynaklıydı. Çünkü herkesin onunla yaşamayı öğren iyileşen bir hastalık değil ıvır zıvırları yüzünden umudu yoktu. Benim iyileştiğimi görünce başladı birden şuan yarı yolu geçti ve ciddi iyileşme kaydetti.
Bir daha söylüyorum SAKIN UMUTSUZLUĞA KAPILMAYIN. GEÇİYOR BU MERET! Vallahi tek tek bulur döverim süslüler sizi olmaz böyle.
Ne isterseniz sorabilirsiniz, mütemadiyen yorulduğunuz yerde de motive verilir, saygılar :))
Edit; allahını seven kuşburnu çekirdeği yağını da eklesin rutinine. Mu ci ze
23 ekim 2019 12:42
2 mart 2020 22:42