285.
Öncelikle uzun bir entry olacağı için uyarımı yapmak istiyorum. Ama asya/avrupa/türkiye menşeili güneş kremleriyle avustralya güneş kremleri arasındaki farkı bilmek isteyenler, Her markadan güneş kremi alınır mı bunu öğrenmek isteyenler ve aslında bilinçlenmek isteyen herkesin sonuna kadar okumasını öneriyorum.
Yazının büyük çoğunluğu (link: https://www.youtube.com/watch?v=JckfmlbU5C8 bu videodan hazırlanmıştır.) (Ülkemizdeki yönetmelikleri ben araştırarak buldum.)
Her güneş kremi kullanılır mı?
Öncelikle şunu anlamamız gerek herhangi bir güneş kremi hiç güneş kremi olmamasından iyidir. Bariyer ile korunma yöntemi (uv koruyucu şapka, tshirt, tayt, kolluk, boyunluk vs...) güneş kremi ile birleştirilirse tadından yenmez. Özellikle açık havada uzun durmamız gereken zamanlarda, araba/tren/uçak yolculuğu yaptığımız zamanlarda(gizlinot: bunun sebebi sadece atmosferden ve güneş ışınlarından direkt etkilenmenin üzerine bir de yüzeylerden yansıyan güneş ışınlarına maruz kalmamız), terleyeceğimiz, suyla temasımızın olacağı zamanlarda hem yüksek korumalı güneş kremi kullanmalıyız hem de mümkünse tekrarlamalıyız. (gizlinot: sebebine sonra geleceğim)
Peki güneş kremleri arasındaki fark en çok nerden çıkıyor? Suya dayanıklı olma konusunda.
Şöyle ki avustralya ve yeni zelanda dünyada en çok güneş kanserine yakalanan insanların yaşadığı yerler böyle olunca avustralya ve yz hükümeti ve bakanlıkları bu konuyu çok ciddiye alıyor. Bizdeki sigara kamu spotları gibi sürekli tv lerde dönen kamu spotları var. kamuya açık alanlarda ücretsiz güneş kremleri bulunuyor gibi. Ve bu bu insanlar sörf, deniz, beach sporlarına aşırı meraklılar böyle olunca bariyer yöntemleri kullanmıyorlar (asyalılardan farklı olarak). Böyle olunca avustralya devleti güneş kremlerinin suya dayanıklı olmasını sıkı denetleyen ve piyasaya sürülmeden önce, kişi 4 saat suda kaldıktan sonra test şartını koşan tek ülke.
(link: https://www.tga.gov.au/sites/default/files/australian-regulatory-guidelines-for-sunscreens.pdf TGA sitesinin güneş kremleri kılavuzunda okuyabilirsiniz.) (gizlinot: ISO 16217 Cosmetics - Sun protection test methods - Water immersion procedure for determining water resistance)
(link: https://www.tga.gov.au/sites/default/files/2024-04/proposed-adoption-the-australian-new-zealand-sunscreen-standard-as-nzs-26042021.pdf Bu linkte de suda 4 saat kaldıktan sonra hala kalıcı olup olmadığının test edildiğini bulabilirsiniz.) (gizlinot: ISO 24444.:2010. Australia retains a 4hr water test period and continues to determine the SPF for labelling based on the SPF value after immersion.)
Bu yüzden de avustralya menşeili güneş kremleri daha yoğun, yağlı yapıda ürünler oluyor.
Asya güneş kremlerine gelecek olursak bunlar daha çok yaşlanma karşıtı, makyaj altına kullanılabilirlik üzerinden pazarlanan ürünler. Bu yüzden yapıları daha losyonumsu, sulandırılmış süt gibi, ciltte ağırlık yapmayan ve beyazlık bırakmayan ürünler oluyor. (mineral filtreler hariç)
peki üzerinde suya dayanıklı/terlemeye dayanıklı yazıyorsa güvenilmez mi?
İşte bu konuda bir sorun var her ülkenin güneş kremi denetleyen kurumu bu iddiasını kanıtlamasını koşul sürmüyor(gizlinot: Mesela Türkiye!!!)! Ya da kıstasları çok farklı. Mesela japonyanın denetleyen kurumu eskiden suya dayanıklı ifadesini hiç denetlemezken şimdi ise güneş kremi sürdükten 30 dk sonra 20 dk suya gir çık 15 dk havlusuz! kurulan 20 dk tekrar suya gir çık 15 dk havlusuz! kurulan ve bundan sonra eğer güneş kreminin spf koruyuculuğu %50 ve daha fazlasıysa suya dayanıklı ifadesini (gizlinot: UV 耐水性★)yazmasına izin veriyor. Eğer bunu 20 dklık 4 defa periyotlarla yaptıktan sonra spf koruyuculuğu %50 ve daha fazla koruyorsa suya çok dayanıklı (gizlinot: UV 耐水性★★) yazmasına izin veriyor. (link: https://www.jcia.org/en/common/download/top/jcia-notifications-spf-pa.pdf Japonyanın güneş kremleri guideline'ında bulabilirsiniz. )
Avrupa birliği standartları ve güney korenin standartları da japonyanın yeni standartlarıyla aynı. (link: https://www.cosmeticseurope.eu/files/7914/6407/7400/Guidelines_for_Evaluating_Sun_Product_Water_Resistance_-_2005.pdf Avrupa birliği güneş kremi kılavuzu)
Arada ciddi bir kıstas farkı olduğunu anlamanız gerek. Hangimiz tatilde 20 dk yüzüp alarm kurup denizden çıkıyoruz?
Ülkemizde durumlar nasıl diye sorarsanız bence içler acısı. Adamların sayfalarca hazırladığı kılavuzlara karşın bizde 6 sayfalık (link: https://www.titck.gov.tr/PortalAdmin/Uploads/UnitPageAttachment/k1758Vkl.pdf üreticiye yol göstermek amacıyla hazırlanmıştır) tadında bir kılavuz var. Bu kılavuzda bahsi geçen suya dayanıklılıkla ilgili tek cümle: "Üretici, ürünün özelliğine göre uygulama şeklini, uygulama yerini, uygulamayı takiben ne kadar süre sonra güneşe çıkılabileceğini, ürünün hangi koşullarda (örneğin suya dayanıklılığı) ne kadar süre koruma sağlayacağı gibi bilgilere kullanma talimatında yer vermelidir". Denetlemekle ilgili hiçbir ifade kesinlikle yok.
Özetlemek gerekirse çoğu zaman iç mekanda camlardan uzak vakit geçirdiğiniz bir gününüz varsa piyasadaki çoğu güneş kremi sizi koruyacaktır. Ancak çok terliyorsanız, tatilde havuzda denizde vakit geçiriyorsanız, spor yaptıktan sonra, duş aldıktan sonra avustralya menşeili güneş kremleri kullanmadığınız sürece suyla olan her temasınızda sanki hiç güneş kremi sürmediğinizi var saymak sağlınız için en iyisi olacaktır.(gizlinot: Çünkü bunun için test edilmediler!) Bu yüzden de mutlaka bütün vücudu kurulayıp tekrar güneş kremi sürmek gerekiyor.
Son olarak mutlaka yaz kış demeden uv indeksi ≥ 3 olduğu sürece güneş kremini sürmeyi unutmayın. Sağlıkla kalın!
21 temmuz 2024 15:08
21 temmuz 2024 16:21