1.
ingilizcesi valerian root. kapsül şeklinde (ekstrakt) alınabilen, uykuyu düzenlemeye yarayan bir bitkidir. çoğu bitkisel üründe olduğu gibi, düzenli kullanım sonucunda etkisini gösterir.
2.
sakinleştirici, beyni yatıştırıcı etkisi olan uykusuzluk ve anksiyeteye bağlı durumlarda kullanılması tavsiye edilen ve kullanıldığı dönemde uykunun kalitesini de arttırdığı söylenen bir bitki. kaynatılıp çayı içilebileceği gibi , kapsül şeklinde eczanelerden alıp kullanmak da mümkün . yalnız kullanırken tüm bitkilerde olduğu gibi belli bir süreden sonra (kedi otu bir süre sonra uyarıcı etki yapabileceği için 4 ila 6 hafta sonra) ara verilmesi tavsiye ediliyormuş.