1. vücutta doğal olarak bulunan, 20'lerde özellikle çok olan ancak 30'ların ortasından sonra azalan bir kimyasal. yumurta kalitesinin artırılması için günde 200 mg kullanılmasının faydalı olduğu yönünde çalışmalar var ancak henüz doktorların sıklıkla recete ettiği bir şey değil. kan sulandırıcı veya tansiyon düzenleyici ilaçlarla kullanılması önerilmiyor.
diyelim ki bir nedenden bu antioksidanı almaya karar verdiniz; karşınıza iki form çıkıyor: ubikinon ve ubikinol. ubikinon, ubikinol'un okside olmuş, stabil hali. ubininol'un daha yüksek oranda emildiği ve daha etkili olduğu söyleniyor. üretimi daha zor bu yüzden de daha pahalı. az da olsa bazı kaynaklar ise vücutta sürekli olarak iki form arasında geçiş olduğu, ubikinol alınsa da gerekiyorsa bunun ubikinon'a dönüştürüldüğü, ubikonol diye alınan ürün eğer iyi saklanmamış veya üretilmemişse okside olup ubikinon'a dönüştüğünden falza para vermeye gerek olmadığı da belirtiliyor. tercih sizin.
bebe