1. aramızda spor yapanların bulunduğunu bildiğim için yazmak istedim.
Tuğrul çağrı Yılmazer, mağara adamı YouTube kanalının sahibi, kendisi fitness antrenörü. kanalında spor , paleo diyeti hakkında bilgiler bulabilirsiniz.
Hayatımda gördüğüm en samimi en gerçekçi antrenör diyebilirim. tavrı, konuşması çok asil duruyor. ayrıca birçok söylediğini doğru buluyorum en azından benim " sağlıklı yaşam " görüşüme uyuyor.
Spora yeni başlayanlar için oldukça faydalı ve merak edilen bilgiler veriyor, tavsiyemdir.