mide yanması

1. Mide asidinin artarak yemek borusuna kaçması sonucu gırtlağınıza eksimsi açımsı bir tat gelmesi olarak tanımlanır. 

Genelde spesifik olarak bir yiyecek midenizi rahatsız etmektedir öncelik olarak bunu tespit etmeniz gerekir. Genelde acı baharatlı şeyler sebep olmaktadır. Ancak mıde yanmasının nedenleri sadece bunlar değildir. Gıda alerjisi, bakteriyel enfeksiyonlar, mide ülseri, safra kesesi hastalıkları, stres ve daha pek çok rahatsızlık mide yanmasına neden olabilmektedir.

Çözüm olarak doğru bilinenin aksine sade soda gibi asitli içecekler tüketilmemeli bu mevcut mide asidinizi arttırır. Ben kendimde ılık sütun iyi geldiğini fark ettim sizler de şekerli su galeta gibi zamanla deneyerek kendi bünyenize cevap verebilirsiniz. İşte sahibi (yazar : Sdyne)

2. ara ara benim de muzdarip olduğum mide sorunu. genelde mide yanması deyince ilk akla reflü, ülser başlangıcı ve gastrit gibi bilinen belli başlı mide rahatsızlıkları geliyor.

kişinin beslenme düzenine, yeme alışkanlıklarına, eşlik eden başka hastalığı olup olmadığına ve tabii ki hastanın şikayet durumuna göre mide yanması, diğer semptomların da eşlik etmesiyle birlikte farklı tablolar ortaya çıkaran bir sorun. midem yanıyor diye gittiğiniz doktor da zaten mutlaka başka şikayetlerin olup olmadığına göre inceliyor hastayı. mesela şimdilik genelde yanma ve tüketilen gıdaya göre ara ara ortaya çıkan şişkinlik dışında beni bu konuda rahatsız eden başka bir şikayetim yok. ona göre konuşacak olursam, bende bu sorunu tetikleyen dönemsel olarak yaşadığım stresle birlikte, acı ve baharatlı gıdalar oluyor. itiraf ediyorum baharat benim yemeklerde sevdiğim ve hatta bazı gıdaları yememe yardımcı olan bir etken. acı da aynı şekilde. böyle olunca mide bu tür gıdaları bir yere kadar tolere edip, bir yerden sonra başa çıkamıyor. öyle zamanlarda yediğim içtiğim şeylere ekstra dikkat edip, o çok sevdiğim, adeta can yoldaşım olan kahveyle bile araya mesafe koyuyorum tabii.

ayrıca böyle durumlarda az miktarda süt ve yarım muz benim kendimde denediğim ve sonucunu görebildiğim kadarıyla kurtarıcım oluyor. süt demişken, ben günlük hayatta süt tüketen biri değilim, çünkü laktoz hassasiyetim var. laktoz, yani süt şekeri aldığım anda vücudun bunu hidrojene dönüştürmesi sonucu bağırsaklarımda ortaya çıkan rahatsızlık bende sorun yaratıyor çoğunlukla. o yüzden laktoz içermeyen yarım kahve fincanı sütü yudum yudum içmek midemde yanma olduğunda bende işe yarıyor mesela. tabii herkeste işe yarar diyemem, çünkü kendi adıma tercih ediyorum bunu ben. süt olmazsa da, yanma belirtileri başladığında arada muz yemek de midemi rahatlatıyor. bunun dışında hazım, şişkinlik ve yanma gibi şikayetlerde doktorlar çiğneme tableti şeklindeki ilaçları da önerebiliyor bazı durumlarda tabii.

hepsinden de önemlisi mide yanması tek başına geçer nasıl olsa diye geçiştirilecek bir şikayet değil. mutlaka konunun esas uzmanı olan, bir gastroenteroloji uzmanına görünüp detaylı inceleme yapılmasını gerektiren bir durum. o yüzden her şeyde olduğu gibi bunu da görmezden gelerek ihmal etmemek gerek.