süslü sözlük yazarlarının cilt bakım rutinleri

171. Anwayin hassas ciltler icin köpüklü temizleme jeliyle yıkyorum.her sabah! Akşam loreal nemlendirici krem ve yone lorealın göz çevresi kremini kullanıyorum. Arada maske ve peeling yapıyorum. Asla makyajla uyumuyorum. Memnun kalmadığım ürünü direkt hayatımdan kaldırıyorum. Makyaj malzemelerim çoğunlukla bitkisel ürünlere harcıyorum. Saçımada aynı şekilde. Lakin sorunsuz bir cildim mi var. Bazı şeyler kesinlikle genetik. Annemin cildi kaymak gibi, sivilcesiz, lekesiz ve hiç bir bakım yapmaz. Ben babama çekmişim. Bazı şeyler olmayınca olmuyor ne yazıkki. Tabi bakımla sorunları en aza indirmek mümkün ama tamamen pürüzsüz bir cilde sahip olmak imkansız. Genlerinde hassaslık varsa tamamen engellemek imkansız.

172. Son 1 haftadır rutinimdeki bütün kozmetikleri elimin tersiyle iterek kullanmamaya karar verdim. Ne kullanırsam kullanayım hiçbir ürün vaad ettiklerini tam anlamıyla veremiyor bunu farkettim ve cildimi rahat bıraktım

Sabah uyanınca yüzümü suyla iyice yıkıyorum ve kendi haline bırakıyorum. Makyaj yapacaksam sadece bepanthol krem sürüyorum öncesinde. Uyumadan önce yine bepanthol kullanıyorum

173. Sabah

Khiels ultra facial cleanser (soğuk suyla) disari çıkacaksam direk güneş koruyucu (isolde 50 faktör ) üstüne makyaj eve gelir gelmez hemen makyajımı çıkarırım sephora çift fazli temizleyiciyi seviyorum su aralar tekrar khiels yıkama (yinede tam çıkmazsa makyaj garnier micellar su)+ avene termal su +yatmaya yakın khiels midnight recovery+isotrexin (bikac bölgeye)

Hafta sonu khiels gözenek küçültücü Amazon kil maskesi +yves Rocher kayısılı peeling

174. Cilt bakım rutinim (no:209875) numaralı girdimde bahsettiğim gibi.

Yalnız ürünlerim bitiyor ve ben de yeni/doğal şeyler denemek istiyorum. İstek listesi yapmıştım (no:211514) ama fiyat fazlalığı dolayısıyla almamaya karar verdim ve bütün gün doğal ve uygun fiyatlı yeni cilt bakım rutini oluşturmak için araştırmalar yaptım. Sonuç olarak ise ;

- Yüz temizleme jeli yerine doğal ham bal kullanacağım. ( annem yıllardır yüzünü bal ile temizler ve cok memnun ve canlı nemli ve diri bir cildi var. )

- Tonik yerine distile suya birkaç damla çay ağacı yağı + gül yağı damlatıp kullanacağım.

( annem yıllardır aynısını lavanta yağı ile yapıyor ve cok memnun )

- nemlendirici için ise onu da kendim yapacağım. (link: https://youtu.be/fkucP0TpEWE cold cream recipe ) bu videoda belirtilen soğuk kremi yapacağım. Kremi annem de ben de ilk defa yapıp deneyeceğiz. Annem yıllardır aromatik yağlarla bakımını tamamlar ama bu sefer buna bir şans vereceğiz. Krem hakkında kısaca;

● balmumu, boraks, distile su, áloe verá suyu, lavanta yağı ve üzüm çekirdeği yağı içeriyor. Videodaki gibi yaptığınızda orta katı kıvamda bir krem elde ediyorsunuz. Krem bütün cilt tipleri için uygun. lavanta yağı ve üzüm çekirdeği yağı yerine, istediğiniz, sizin cildinize iyi gelen yağları kullanabilirsiniz.

- ayrıca yukarıda belirttiğim soğuk kremle makyajınızı da rahatlıkla çıkartabiliyorsunuz, nemlendirici olarak ve peeling olarak hafif kese yaparak da kullanabiliyorsunuz.

***************** ******* ***********

Maske olarak ise avokado maskesi ve ballı kahveli maskeleri yapacağım. İki maske de daha önce yapıp memnun kaldığım maskeler ve düzenli olarak rutinime ekleyeceğim.

Sadece güneş kremine alternatif bulamadım. Kitaplardan ve çeşitli kaynaklardan her zaman doğal cilt bakımı hakkında araştırmalar yapıyorum ve güneş kremi için de çeşitli alternatifler var fakat hepsi yağ içeriyorlar. Açıkçası yüzüme yağ sürüp güneşe çıkmak pek mantıklı gelmediği için doğal içerikli güneş kremi arayışlarım devam ediyor.

************ ********** **************

Annemin cildi kışın kuru yazın normal, benim ise karma. t bölgesi yağlı yanaklarda hassas.

Annem hep doğal yollarla cilt bakımını yapar ben de denemek istiyorum. Çünkü hem daha ekonomik hem daha doğal. Referansım da annem olunca içim rahat cilt bakımımı bu şekilde devam ettireceğim.

175. Yaşım genç olduğu için çok çok aşırı bir şey yapmamakla birlikte kirpik ve kaşlarımı güçlendirme amaçlı badem yağı ve vazelin kullanıyorum. nemlendirici olarak nivea soft ve bepanthol, dudaklarım için de yine bepanthol dudak kremi ve vazelin. işte sana mis gibi bir cilt ve zorda kalmadığım sürece cilt kapatıcı ürünlerden kaçınıyorum.

176. 1-yves rocher hydra vegetal yüz yıkama jeli

2--la roche posay effaclar tonik

3-la roche posay effaclar duo krem burun ve çene bölgesine

4-estee lauder day wear nemlendirici veya pirdolin nemlendirici

177. Öncelikle la roche possay efeklar k ile cildimi yıkıyorum. Yağlı bir cildim var. Daha sonra gündüz ise Estee Lauder Day Wear nemlendiricimi, gece ise Kiehls Midnight recovery serumumu sürüyorum. Göz kreminde ise tercihim Kiehlsin Avakadolu kremi. Gündüz ve gece kullanıyorum çünkü yüzümün aksine göz çevrem oldukça kuru.

178. Cildimi icerden besleyerek yapmaya çalışıyorum. Genel olarak herseyden yiyen biriyim zaten ama özellikle cildim icin yiyip ictigim seyler var.

Her sabah limonlu su iciyorum

Hergün 4,5 kayısı ve bir kase yoğurt yiyorum

Hergün adaçayı yesilcay veya ıhlamur iciyorum bol limonlu.

Bol yesillik yaz aylarında bol salatalık tüketiyorum. Genc arkadaşlarımı temin ederim o salataligi yüzüne sürmekten ziyade yersen daha cok faydali olacak cildin için.

Kızartma kuruyemis ve cips kesinlikle yemediklerim. Yaklaşık 5 senedir böyle besleniyorum ve aknelerimin izlerimin hepsinden kurtuldum.

5 sene dedim bak öyle 1 ay dikkat edip bir etki görmedim demek olmaz.

Disardan yaptiklarima gelince akneden izden kurtulmak icin saldirdigim cildimi rahat biraktim. Bir sürü seyde beni hayal kırıklığına ugratti zaten. Hep bir umutla aldim ama sonuc gecmeyen izler cikmaya devam eden akneler. Bir ton para döktügümle kaldım.

Simdi sabahlari yüzümü sadece su ile yıkayıp günes koruyucu sürüyorum.

Akşamları avene jel ile yıkıyorum. Ardindan cyrene % 2 glikolik asit ile siliyorum.

En sonda skin blossom nemlendirici.

Göz altim icin farklı bisey kullanmıyorum.

Her milime ayri nemlendiricinin pazarlama taktigi oldugunu düşünüyorum. Guvendigim bir doktor da gerek olmadigini söylemişti.

Bunların dışında maske peeling serum vs hicbirsey kullanmıyorum. Regl dönemimde sivilce cıktiysa acnelyse.

Yüzümün önceki halini bilen herkes ne yaptığımı tedavi görüp görmedigimi soruyor. ( nohut büyüklügünde her iki yanağımi kaplayan aknelerim vardi )

Özetle derim ki dogru beslenme % 80, dogru az ve öz ürün ile bakım % 20.

Bu arada kırmızı sivilce izleri olanlara cyrene glikolik asiti tavsiye ederim. 2 aydır kullanıyorum gözeneklerimi cok kücülttü cildimi sıkılastirdı ve zaten siliklesen kırmızı izlerimi tamamen yok etti.

179. cildimi içten desteklemek için yaptığım tek şey bol su içmek.

haricinde her gün eve geldiğimde ilk işim cildimi temizleyip nemlendiricilerimi sürmek oluyor. kullandığım ürünleir de bağlı başlıklarda yazmışım tekrar tekrar aynı bilgileri vermeyeyim :)

180. Bu aralar ( kış mevsiminden dolayı ) çok az su içiyordum. Cildim de acayip acayip şeyler çıkmaya başlamıştı. Günde 3 su bardağı limonlu ılık su içiyorum 1 haftadır ve gerçekten o anormal kabarcıklar , kızarıklıklar vs hepsi geçti.

Yani demem o ki cildinizi suyla canlandırıp sağlıklı hale getirmekten başka sağlam yol yok.

Bunun haricinde ,

Sabah;

* avene yüz yıkama jeli ile yüzümü yıkıyorum.

* biraz bepanthol ve biraz da avene güneş kremi karıştırıp yüzüme nemlendirici olarak uyguluyorum.

* burt's Bees dudak nemlendiricisi ile işi bitiyorum.

Akşam;

*Evde hazırladığım lavanta toniği ile tentürdiyot ( evet bildiğimiz antibakteriyel kahverengi tentürdiyot) karıştırıp pamukla yüzümü siliyorum.

* avene yüz yıkama jeli ile yıkıyorum.

* clarins nemlendirici ile yüzümü nemlendiriyorum.

* eczaneden aldığım çinko kremi 2 küçük pamuğa sürüp göz altlarima yapıştırıyorum. Yarım saat bekletip alıyorum.

Bu sıralar sömestrdan dolayi makyaj yapmadığım için hepsi bu kadar.